즉시로딩 성능 저하 관련

[질문 템플릿]
1. 강의 내용과 관련된 질문인가요? (예)
2. 인프런의 질문 게시판과 자주 하는 질문에 없는 내용인가요? (예)
3. 질문 잘하기 메뉴얼을 읽어보셨나요? (예)

[질문 내용]

먼저 좋은 강의를 제공해주셔서 감사드립니다.

강의 [즉시 로딩과 지연 로딩][24:22] 에서

즉시 로딩을 쓰면 쿼리가 수십 개 나가고 성능이 안 좋아진다고 하셨는데요.

성능이 안 좋아지는 건 발생한 SQL 로그로 파악하는 걸까요? 성능을 측정할 수 있는 도구가 혹시 있을까요?

강의 내용에서 즉시 로딩의 이론적인 개념은 이해해서 실무에서 잘 활용할 수 있을 거 같은데ㅎㅎ

이걸 몰랐을 때 성능 저하되는 걸 수치적으로 확인하고 그게 쿼리 쪽 문제인지 찾게 되는 접근 방법도 혹시 있을 까 궁금하여 문의드립니다.