인프런 - 라이프타임 커리어 플랫폼

셀프리더십, 대인관계, 메타인지, 습관변화 등 성공적인 직장생활을 위해 꼭 필요한 핵심역량으로 내용이 구성되어 있습니다.

◾ 커리어 공백없이 재직 중 환승이직 할 수 있는 전략과 퇴사 전후 커리어 관리 노하우를 실전으로 익힙니다. ◾ 현재 내 커리어 점검 및 다음 커리어에 대한 전략을 수립합니다. ◾ 구체적인 이직 방향, 시기 등을 설정하고 다음 커리머 목표를 수립합니다. ◾ 이직을 위한 이력서, 면접, 협상을 위한 실전에 대비합니다.

설득의 순간만 떠올려도 막막하신가요? 감정과 직감에 의존하는 협상은 이제 그만! 전 애플 비즈니스 코치 쟈스민 한과 함께, 하루 15분, 한 달이면 협상의 주도권을 잡을 수 있습니다.

온라인 영어 교육 1위 '야나두' 대표 김민철의 성공 비법이 궁금하신가요? 노 학벌! 노 스펙! 자신감 하나로 성공할 수 있었던 비밀을 알려드립니다.

여러분이 원하는 삶의 모습은 무엇인가요? 시간은 누구에게나 공평하게 주어집니다. 하루 24시간, 일 년 365일. 중요한 건, 그 시간을 어떻게 쓰느냐입니다. 여러분이 꿈꾸는 삶에 한 걸음 더 가까워질 수 있도록 삶의 방향을 설정하고, 목표를 현실로 만드는 방법. 그리고 한정된 시간을 최대한 활용해 업무 생산성을 높이는 시스템 구축 노하우까지. 드로우앤드류가 수년간 실험하고 정리해온 노하우를 아낌없이 공개해 드리겠습니다.

글쓰기가 막막한가요? 막상 쓰려면 어디서부터 시작해야 할 지 몰라 한숨부터 나오는 당신에게, 8년간 대통령의 말과 글을 다듬어온 강원국 작가가 알려주는 '진짜 글쓰기의 핵심'을 전합니다. 자기소개서, 보고서, 책, 블로그에 이르기까지... 당신이 써야하는 모든 글에 적용할 수 있는 노하우를 전해드립니다.

✅ 어깨통증 3주 리셋 프로그램 요약 🟠 프로그램명 어깨통증 3주 리셋 (Shoulder Pain 3-Week Reset) - 오십견 - 충돌증후군 - 회전근개파열 - 전방활주증후군 🟠 수강 후기 요약 “밤에 찌릿하던 통증이 사라졌어요” “병원에서 해결 못했던 통증이 드디어 사라졌어요” “딱 제가 겪던 증상에 맞춘 루틴이라 놀랐습니다” “3주 만에 팔이 훨씬 가볍고 부드럽게 움직여요” 📍하단 블카쌤 오픈채팅방 링크📍 -> 1:1 or 채팅방 내에서 자유롭게 질문 가능 🟠 이런 경우라면 꼭 신청하세요! - 팔을 들 때 찌릿하거나 걸리는 느낌 - 밤에 쑤시거나 욱신거리는 어깨 통증 - 운동하고 싶지만 통증 때문에 포기했던 분 - 오십견/회전근개 문제를 의심하지만 확신이 없는 분 - 병원/물리치료/도수치료를 받아도 낫지 않는 만성 어깨 통증을 갖고 계신 분 🟠 핵심 컨셉 단순 ‘스트레칭’이 아닌 셀프평가 → 원인파악 → 맞춤 루틴 → 재발 방지 까지 고려한 재활 기반 루틴 프로그램 🟠 프로그램 구성 📅 3주 완성형 VOD 프로그램 (21일 구성) 📌 매일 7분 셀프 운동&스트레칭 루틴 🎯 단계별 집중 전략 Reset (1주차) – 통증 유발 자세와 패턴 리셋 Evolution (2주차) – 움직임 회복 가동범위 확장 Stretch & Strength (3주차) – 약한 근육 강화 통증 재발 방지 🟠 주요 특징 - 어깨통증 유형별 자가진단 가이드 포함 - 검증된 500명 이상의 실전 재활 PT 케이스 기반 - 병원 도수치료와의 차별화 : 운동 중심 루틴 + 원인 분석 - VOD 시청만으로 혼자서 따라할 수 있는 완전한 1인 셀프 재활 설계 🟠 기대 효과 - 야간 통증 완화 → 숙면 향상 - 근본 원인 분석으로 재발 최소화 - 어깨 움직일 때 걸리는 느낌/통증 해소 - 병원/물리치료/도수치료/주사치료 없이 스스로 어깨 문제 해결 가능 📌블카쌤 유튜브 https://www.youtube.com/@bks_rehab_PT 📌블카쌤 블로그 https://blog.naver.com/runt0130 📌블카쌤 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/gTWXzVCh

쌓이는 연차만큼 고민 깊어지는 당신의 '일머리', 이제 한 끗 차이로 프로와 아마추어가 갈립니다. 본 강연에서 시대가 요구하는 새로운 일의 감각을 익히고, 나만의 단단한 커리어 방향을 설정하여 성장의 다음 단계를 설계하세요!

남녀노소 누구나, 지금 바로 시작할 수 있는 하와이 전통 춤 훌라! 하와이의 즐거운 음악에 맞춰 몸과 마음이 자연스럽게 풀리는 시간을 함께해요!

우리는 대부분 ‘안정적인 길’이 정답이라고 배우며 살아옵니다. 하지만 그 선택이 왜 돈을 느리게 벌도록 설계되어 있는지, 그리고 왜 열심히 해도 결과가 잘 나오지 않는지는 배우지 못합니다. 이 강의는 돈을 벌지 못하게 만드는 사고방식의 구조를 먼저 해체하고, 실제로 시장에서 반응을 확인하며 실패해도 다시 시도할 수 있는 기준을 제시합니다. 무엇을 해야 할지 몰라 멈춰 있는 분, 준비만 하다 지쳐버린 분들이 생각을 바꾸고, 선택 기준을 다시 세우는 출발점이 되도록 만든 강의입니다.

인프런 수강생 여러분, 코딩도 고민 많으시겠지만 결혼과 출산에 대해서도 고민 많으시죠? 결혼하고 아이는 낳고 싶지만 책임이 무거울 것 같고, 지금 자유를 잃을까봐 걱정도 될 것 같습니다. 저는 비혼주의자 였습니다. 전 자유로운 삶을 예찬했지만, 아내의 설득으로 ‘속는 셈 치고’ 결혼을 선택합니다. 처음엔 결혼이 자유를 앗아가는 것처럼 느껴져 후회했지만, 모든 것을 내려놓고 가족에게 헌신하자 이상하게도 자유로워 졌습니다. 그리고 그동안 제가 편견속에 못봤던 장점이 보이기 시작했죠. 이 강의는 결혼과 출산을 망설이는 분들에게 이것이 무엇인지 ‘설명’합니다. 어떤 사람과 결혼해야 할지, 결혼할 때 돈이 꼭 필요한지 등등 현실적인 고민들에 대해서도 나눠 보았어요. 저는 비혼주의자였기에, 오히려 양쪽의 입장에서 더 잘 정리할 수 있었어요. 아마 어디서도 쉽게 들어보지 못한 이야기도 있을 것입니다. 인생에서 가장 중요한 결혼과 출산이라는 의사결정 앞에서, 이 강의는 충분히 가치있는 투자가 될 것입니다.

직장인이 일과 삶에서 효율과 성장을 동시에 추구할 수 있도록 자기관리의 핵심 원칙과 실전 전략을 단계별로 익히는 실무형 교육입니다. 목표 설정, 시간·일정·우선순위 관리, 집중력 강화, 일정 계획, 미루는 습관 극복, 스트레스와 멘탈 케어, 자기개발 루틴까지, 실제 업무 현장에서 바로 적용할 수 있는 자기관리 노하우를 체계적으로 학습합니다.

이 과정은 현대 직장인에게 꼭 필요한 핵심 비즈니스 매너와 업무 노하우를 체계적으로 학습할 수 있도록 구성된 교육입니다. 인사와 첫인상, 복장, 커뮤니케이션, 회의, 네트워킹, 명함·악수 매너, :관리까지 실무 현장에서 바로 적용 가능한 실질적인 내용을 다루며, 프로페셔널한 이미지와 조직 내 신뢰를 구축할 수 있는 역량을 기르는 데 중점을 두고 있습니다.

합격률 1% -> 66%, 2년차 연봉 6천 달성 ☑️ 300번 넘게 탈락하던 이력서를 '무조건 통과하는' 이력서로 바꾼 모든 노하우를 한 권에 담았습니다. 혹시, 남들처럼 열심히 하는데 나만 뒤처지는 것 같나요? 수많은 강의를 듣고 스펙을 쌓아도, 서류 통과조차 어렵다면, 당신은 '게임의 룰'을 잘못 이해하고 있을 가능성이 높습니다. 이 책은 당신의 노력이 정당한 결과로 이어지도록, '이기는 게임의 규칙' 자체를 알려드립니다.

직장인의 스트레스 관리와 마음 관리, 자기계발 전략 등을 전달하여 자존감을 높이고 건강한 직장생활을 유지할 수 있는 방법을 안내합니다. 특히 사원에서 임원까지 다양한 직급에서 오랜 직장 경험을 가진 유튜브 크리에이터 유세미 대표가 직장인에게 받은 실제 사연으로 공감과 실용성을 갖춘 슬기로운 직장생활 팁을 안내합니다.

직장생활에서 고민되는 인간관계를 원만하게 유지하는 방법과 유리멘탈을 단단한 강철멘탈로 만드는 방법을 다양한 실제 사례와 함께 구성하였습니다.

직장생활에서 원활한 인간관계를 유지하기 위한 방법, 직장생활에 필요한 기본기, 직장생활에서 절대 강자가 될 수 있는 감정관리와 대화센스 방법을 알려드립니다.

이 강의는 <태도는 우아하게, 결과는 명확하게: 전 애플 코치의 실전 협상 강의> 강의 출시 기념으로 쟈스민님과 함께 진행한 유튜브 라이브 영상 편집본입니다.

직장인 3,000명 이상을 1:1로 코칭해온 김나이 커리어 엑셀러레이터. 커리어 전환을 직접 경험하며 쌓은 통찰과 수많은 코칭 현장에서 얻은 인사이트를 바탕으로, 커리어 성장을 위한 ‘준비법부터 실전 팁까지’ 모두 전해드립니다.

문장 한 줄로 사람들의 마음을 사로잡는다! 수천 개의 카피를 써온 대한민국 대표 카피라이터 정철 작가가 들려주는 진심이 통하는 문장 쓰기 수업. 당신만의 한 줄을 찾고 싶다면 지금 수강 신청하세요.