三つ子の魂百まで、整理整頓の力
365ENM
各種生活空間の整理術、不要な物の整理方法、そして効率的な収納方法などを含みます。講義は理論と実習を並行して行い、実際の生活における事例を通して学習の効果を最大化します。
Beginner
Business Problem Solving, Self Improvement
自分自身を客観的に眺めて分析する能力を養うことができる。
感情調節とストレス管理能力を向上させることができる。
潜在意識を探索し、肯定的な変化のための実践方法を理解することができる。
学習対象は
誰でしょう?
悪い感情に一度抜け始めると簡単に抜け出せない学習者
感情調節ができず、毎回怒って後悔する学習者
他人と私を比較しながらうつ病に陥る学習者
特定の状況になれば緊張感にしばしば間違いを連発する学習者
全体
15件 ∙ (5時間 32分)
1. たった1分で変えられる私の心
20:44
2. 心と距離を置くこと、そして心の洗濯
22:25
3. 自己客観化、カメラの目で自分を見る
20:03
5. 私の心の形と色は?
24:28
7. 感情から自分を切り離す、想像する
25:38
12. 私の温度計で自信アップ
21:05
¥12,219
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