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[슬기로운 직장생활] 자기경영

직장인의 스트레스 관리와 마음 관리, 자기계발 전략 등을 전달하여 자존감을 높이고 건강한 직장생활을 유지할 수 있는 방법을 안내합니다. 특히 사원에서 임원까지 다양한 직급에서 오랜 직장 경험을 가진 유튜브 크리에이터 유세미 대표가 직장인에게 받은 실제 사연으로 공감과 실용성을 갖춘 슬기로운 직장생활 팁을 안내합니다.

3명 이 수강하고 있어요.

자기계발
실패극복
감정관리
대인관계

이런 걸 배울 수 있어요

  • 직장 내 스트레스, 우울, 멘탈 관리 등을 부정적인 감정을 극복하는 방법을 이해할 수 있다.

  • 직장생활의 스트레스와 슬럼프를 극복하고 건강한 직장생활을 유지하는 방법을 익힐 수 있다.

직장생활 필수덕목인 자기경영을 위해!

전문가가 엄선한 비즈니스 자기경영 꿀팁 공개!


열정이 가득한 사회초년생을 지나 금요일만 바라보는 스트레스 만렙 직장인이 된 우리에게 필요한 것은 바로 자기경영입니다. 우리는 평생 생산적인 일을 통해 돈을 벌고 삶을 살아갑니다. 그러나 업무를 통해 스트레스와 짜증을 쌓고, 슬럼프에 빠져 자신의 선택한 회사에 끌려가듯 발걸음을 옮기는 사람들이 많습니다.

본 과정은 직장인의 스트레스 관리와 마음 관리, 자기계발 전략 등을 전달하여 자존감을 높이고 건강한 직장생활을 유지할 수 있는 방법을 안내합니다. 특히 사원에서 임원까지 다양한 직급에서 오랜 직장 경험을 가진 유튜브 크리에이터 유세미 대표가 직장인에게 받은 실제 사연으로 공감과 실용성을 갖춘 슬기로운 직장생활 팁을 안내합니다.


직장생활에 필요한 자기경영 스킬 소개


  • 직장생활에 필수적으로 필요한 자기경영(우울감, 매너리즘, 슬럼프 극복 및 자존감) 방안을 실제 직장인들의 사연으로 구성하여 실용성과 공감도를 높였습니다.

  • 부정적인 감정 콘트롤 방법, 자존감을 기르는 방법, 불안과 걱정에서 벗어나는 방법 등을 통해 업무 효율성을 높이고 직장에서 롱런할 수 있는 방법을 안내합니다.



실무 중심의 핵심 포인트 제시

  • 실무에서 바로 활용가능한 핵심 키워드 중심의 마이크로 러닝을 통해 주제별 학습이 가능합니다.

과정 목차


  1. 직장인 스트레스 관리 방법

  2. 웃고 있지만, 사실은 우울합니다

  3. 월~~화~수목금퇼, 그리고 월요병

  4. 불안과 걱정에서 벗어나는 법

  5. 힘든 일도 쉽게 극복하는 멘탈관리

  6. 실패 후 오는 슬럼프를 극복하는 비결

  7. 직장에서 거뜬히 살아남는 처세술

  8. 원하는 사람의 마음을 얻는 다섯 가지 비밀

  9. 화, 분노, 짜증을 건강하게 다스리는 법

  10. 올해의 목표 달성, 지금 해도 충분합니다

  11. 동료와의 관계 악화로 퇴사하고 싶을 때

  12. 직장인 자기계발 성공전략

  13. 매력적인 사람이 되는 방법

  14. 인생이 잘 풀리는 세 가지 태도


오프라인 교육에서 검증 받은 강사 섭외를 통한 차별화된 내용 제시

기업체, 공공기관, 대학교 등에서 심도있는 강의로 호평받고 있는 강사를 섭외하여 전문적이고 차별화된 내용을 제시하였습니다.

유세미 대표

현)유세미의 인생수업 대표

현)‘유세미의 인생수업’ 서울신문 칼럼 연재

현)유튜브크리에이터(유세미의 직장생활)

전)애경그룹 상무이사

전)삼성물산 재직


이런 분들께
추천드려요

학습 대상은
누구일까요?

  • 직장 내 인간관계에 어려움을 느끼는 기업의 전 임직원

  • 전략, 기획, 인사, 마케팅, 영업 담당자 등 직장 내 인간관계 전략이 필요한 현업 종사자

안녕하세요
입니다.

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4.6

강의 평점

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강의

1987년에 설립된 한국생산성본부 부설기관으로, 기업과 공공기관의 임직원을 대상으로 회사생활에 꼭 필요한 직무교육을 제공하고 있습니다.

실제 기업의 업무에서 일어나는 ‘일’을 바탕으로 실무역량 강화를 위한 직무역량(Job-Duty-Task) 기반의 교육 콘텐츠를 구성했습니다.

차원이 다른 직무교육을 경험해 보세요!

홈페이지 : https://www.kpcice.or.kr

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16개 ∙ (4시간 3분)

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