DO IT 会社員基本.zip：時間をデザインする 自己管理で仕事ができる人

会社員が仕事と人生において効率と成長を同時に追求できるよう、自己管理の核心原則と実戦戦略を段階別に身につける実務型教育です。 目標設定、時間・スケジュール・優先順位管理、集中力強化、日程計画、先延ばし習慣の克服、ストレスとメンタルケア、自己啓発ルーチンまで、実際の業務現場ですぐに適用できる自己管理ノウハウを体系的に学習します。