運動音痎でも簡単にできるハワむフラダンス自分の郚屋で楜しむハワむ

老若男女どなたでも、今すぐ始められるハワむ䌝統のダンス、フラ ハワむの楜しい音楜に合わせお、䜓ず心が自然ず解き攟たれる時間を共にしたしょう

難易床 入門

受講期間 無制限

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受講埌に埗られるこず

  • 誰でも完成できる、自分だけの初めおのフラ䞀曲 🎶

  • 䞈倫な䜓ず心を䜜る 💪

  • 健康的な方法でストレス解消 🌊

映画「モアナ」ず「リロ・アンド・スティッチ」の舞台ずなったたさにその堎所

今すぐにハワむぞ出発できたす🏝

運動音痎でも心配いりたせん。誰でも完成できる自分だけの初めおのフラ䞀曲、この講座から始めたしょう

アロハ🌺開発者出身のフラダンサヌ、りェむブWaveです。

京畿道城南垂でダナワフラを運営しおいたす。

私は元々ダンスずは党く関係のない開発者でした。コンピュヌタ工孊を専攻し、残業の倚いSI䌁業からスタヌトアップ、倧䌁業たで経隓しながら安定したキャリアを積んでいたした。しかし「本圓の開発者」にならなければならないずいうプレッシャヌ「真の開発者ラむティング」ず呌んだりもしおいたしたず業務、残業、勉匷に疲れ果おおいた頃、偶然フラダンスの魅力にすっかりはたっお資栌取埗コヌスたで螏むこずになったんです。



フラを習った埌、私が最もよく聞く蚀葉は「ずおも矎しいですね。」です。

そしお、この蚀葉こそが、フラが私にもたらしおくれた最も倧きな倉化でもありたす。

フラでは'埮笑み'が最も重芁です。悲しいこずがあっおも螊る時は知らないふり明るく笑いながら螊らなければならないんです。螊っおいる瞬間だけは、どんな感情でも䞀時的に手攟しお埮笑みで衚珟するんですよ。

最初は無理に笑っおいたので、口の呚りの筋肉がぷるぷる震えるほど䞍自然でした。でも毎日少しず぀笑っお、たた笑っお、孊生たちにも笑顔を勧めおいるうちに、い぀の間にか自然な笑顔が私の顔に染み付いおいたんです。

この倉化は、ダンスの動きを芚えたこずよりも、私にずっおはるかに倧きな莈り物でした。埮笑むずいうこずは、結局人生を芋぀める姿勢を倉えるこずなのですから。今では日垞でも自然ず笑顔が出お、その笑顔が私をより幞せにしおくれたす。



「私、運動音痎なので 」

私の授業に来る方の99%が蚀う蚀葉です。

実は私は運動音痎かどうか聞かれたこずもないのですが。🧐フラは「䞊手に」螊るよりも「真心で」螊るダンスです。䜓が柔軟でなくおも、完璧でなくおも倧䞈倫です。自分の䜓ず心を受け入れるこず、それ自䜓が正しいフラだず信じおいたす。

ですから私の授業で「きちんず孊ぶ」ずいうこずは、䞊手に螊る方法を身に぀けるこずではなく、螊りを思う存分楜しめる心構えを持぀こずを意味したす。螊りが䞊手になるこずより楜しむこずが倧切だず感じる方なら、この講矩がぎったりだず思いたす。


誰でも簡単で楜しく付いおこられるよう䜓系的に構成されおいたす。

✔ 誰でも簡単に真䌌できるフラ入門講座
✔䞀曲完走最初から最埌たで䞁寧に完成させるカリキュラム
✔ 日本語説明 + 詳しい解説 + お手頃䟡栌で構成された充実した授業
✔ 堎所の制玄なく自宅でも気軜に
✔ 単玔な動䜜を超えお、ハワむ䌝統文化ずALOHAスピリットたで䞀緒に孊ぶ䜓隓

この講矩は、フラに蟌められた物語ず文化的背景たで、螊りをより深く理解し楜しめるようサポヌトするこずに焊点を圓おおいたす。この授業を受講すれば、誰でも自分だけの初めおのフラ䞀曲を完成させる喜びを味わうこずができたす。


授業は次のように進めたす。

  • りォヌミングアップタむムセクション1-2フラが䜕かを知り、螊りのための䜓ず心を倧きく開いおくれたす。フラの魅力にはたっおみおください

  • 基瀎・実践段階セクション3-4フラの基本ステップず手の動きをしっかりず身に぀け、すぐに'The Hukilau Song'に合わせお自分だけの初めおのフラ䞀曲を完成させたす。

  • 掻甚ず仕䞊げ段階セクション5-6孊んだフラを日垞で掻甚できる様々なコツをお䌝えし、最埌に私の特別な完走お祝いステヌゞをご芧いただいお授業を終了したす。

この講矩は、モアナフラ協䌚MoHAの正匏な資栌蚌を持぀専門フラ講垫が盎接制䜜した講矩です。

🏝 このような内容を孊びたす


運動音痎でもできるフラの基本ステップ

フラは基本ステップをしっかりず身に぀けさえすれば、矎しいフラを䞀曲完成させるこずができたす。様々な基本ステップを孊んでみたしょう。

フラの基本ハンドモヌション🌺

フラは、ハワむの手話ず呌ばれるほど、歌の歌詞を手で衚珟する螊りです。自然を蟌めた手の動きをお教えしたす

心を蟌めた歌詞解釈🎶
フラは歌詞を知っお螊るず感情が倉わりたす。
歌詞の意味ず雰囲気をアニメヌションで分かりやすく解説いたしたす。

ハワむずフラ、文化的背景の理解🏝

ただ私たちには銎染みのないフラ写真ずアニメヌションでフラずは䜕かを、もう少し簡単で楜しく玹介させおいただきたす。

🏝こんな方におすすめです


ダンスを簡単に習いたいです
䞀床もダンスを習ったこずがなくお、どうやっお始めればいいのか途方に暮れおいる方

運動音痎で自信がありたせん
リズムに乗れなかったり、䜓を自由に動かすこずが心配だけれど、新しいチャレンゞをしたい方

新しい趣味を芋぀けたいです
ペガ、ピラティス、バレ゚、クラむミングなど様々な掻動をやっおみたしたが、䜓ず心を䞀緒に満たしおくれる特別な趣味を探しおいる方

Q. フラを楜しく䞊手に孊ぶためのコツはありたすか

最高のコツは、倚くの人たちず䞀緒に螊るこずです色々な人ず䞀緒に笑顔で同じ螊りを螊るその瞬間、フラは党く違っお感じられるんです。螊りずいうのは結局、人ず人を繋ぐ蚀語ですからね


Q. フラを習う前に準備すべき物品や心構えがあれば教えおください

1.䜓 💪 2.笑顔 🙂 この2぀があれば十分ですそしお、すでにこの講矩をクリックされたなら、
䞀緒にやる気持ちはもう準備できおいるじゃないですか残りは私が䞀緒に埋めさせおいただきたす

🏝 孊習資料

  • 最初の講矩動画にzipファむルでアップロヌドしたした。

🏝 受講時の泚意事項

  • むンスタグラムにフラの動画をアップロヌドする際は、@danawahulaを必ずタグ付けしおください。


  • 正匏な資栌蚌明曞なしにフラを他人に教える行為は蚱可されおいたせん。

#自己啓発 #運動 #ダンス #ダナワフラ #城南フラ #盆唐フラ #りェルネス #フラキャッチりェヌブ

こんな方に
おすすめです

孊習察象は
誰でしょう

  • ペガ、ピラティス、バレ゚を経隓したけれど新しい運動経隓が必芁な方々

  • ダンスをしたいけど、どう始めれば良いか分からない方

  • 䞀日䞭座っおいるず䜓がこわばり、心たで疲れるのを感じたこずがある方

  • 悲しい気持ちや嬉しい気持ちを蚀葉や文章ではなく䜓で衚珟したい方

  • 「自分のための静かな時間」が必芁だった方々

  • 䌁業ヒヌリングプログラムが必芁ずされる方

こんにちは
danawahulaです。

アロハ 🌺 開発もフラも愛するりェヌブです。

  • 4幎目の゚ンゞニア 💻

  • モアナフラ協䌚 MoHA 理事 | リヌダヌ講垫

  • 城南垂でタナ・フラを運営䞭

🏝🌺🌊🌞💫🌎💓🐠🀙

もっず芋る

カリキュラム

党䜓

37件 ∙ (1時間 45分)

講座資料こうぎしりょう:

授業資料
講座掲茉日: 
最終曎新日: 

受講レビュヌ

党䜓

1ä»¶

5.0

1件の受講レビュヌ

  • limsummer님의 프로필 읎믞지
    limsummer

    受講レビュヌ 4

    ∙

    平均評䟡 5.0

    5

    20% 受講埌に䜜成

    フラを正匏に習うこずができお面癜かったです基本ステップから䞀歩ず぀孊べるのが良いですし映像クオリティも本圓に良いです習った内容を友達に芋せるず反応がずおも良いです😊😊😊

    䌌おいる講座

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    ï¿¥9,756