인프런 - 라이프타임 커리어 플랫폼

강제 병합에서부터 해방까지, 일제강점기를 거치며 한국인이 겪은 시련과 변화, 그리고 저항의 역사를 깊이 있게 이해하고자 합니다.

강제 병합에서부터 해방까지, 일제강점기를 거치며 한국인이 겪은 시련과 변화, 그리고 저항의 역사를 깊이 있게 이해하고자 합니다.

2017년도부터 연말에 꼭 회고를 해왔습니다. 그리고 어떤 고민이 될 때마다 회고를 해왔어요. 7년 동안 회고하며 깨달은 내용을 공유하려고 합니다.

시니어 개발자로 인정받은 이후 매니저를 포함한 여러 역할을 수행하는 과정에서 필요한 내용들과 고민들을 나눕니다. 한국과 미국의 사례들을 참조해서 이슈들을 정리합니다.

셀프브랜딩 10단계는 당신에게 '지금 당장 액션하라!'라고 하지 않습니다. 답답하고 막막한 현실을, 미래를 위한 가치 있는 시간으로 만들어 갈 수 있는 인사이트를 전해드려요! 세상이 정한 목표와 기준점이 아닌, 당신만의 영역에서 깊이 있게 성장하고 진정성을 쌓아나갈 수 있는 감각을 얻을 수 있습니다.

시니어 개발자로 성장하는 과정에서 필요한 내용들과 고민들을 나눕니다. 한국과 미국의 사례들을 참조해서 이슈들을 정리합니다.

인프런 수강생 여러분, 코딩도 고민 많으시겠지만 결혼과 출산에 대해서도 고민 많으시죠? 결혼하고 아이는 낳고 싶지만 책임이 무거울 것 같고, 지금 자유를 잃을까봐 걱정도 될 것 같습니다. 저는 비혼주의자 였습니다. 전 자유로운 삶을 예찬했지만, 아내의 설득으로 ‘속는 셈 치고’ 결혼을 선택합니다. 처음엔 결혼이 자유를 앗아가는 것처럼 느껴져 후회했지만, 모든 것을 내려놓고 가족에게 헌신하자 이상하게도 자유로워 졌습니다. 그리고 그동안 제가 편견속에 못봤던 장점이 보이기 시작했죠. 이 강의는 결혼과 출산을 망설이는 분들에게 이것이 무엇인지 ‘설명’합니다. 어떤 사람과 결혼해야 할지, 결혼할 때 돈이 꼭 필요한지 등등 현실적인 고민들에 대해서도 나눠 보았어요. 저는 비혼주의자였기에, 오히려 양쪽의 입장에서 더 잘 정리할 수 있었어요. 아마 어디서도 쉽게 들어보지 못한 이야기도 있을 것입니다. 인생에서 가장 중요한 결혼과 출산이라는 의사결정 앞에서, 이 강의는 충분히 가치있는 투자가 될 것입니다.

<2025 지피지기 릴레이 라이브 캠페인>의 일환으로 2월 5일 진행했던 송길영님의 오프라인 강연 영상입니다.

각종 생활 공간의 정리법, 불필요한 물건 정리 방법, 그리고 효율적인 수납 방법 등을 포함합니다. 강의는 이론과 실습을 병행하며, 실제 생활 속 예제를 통해 학습의 효과를 극대화합니다.

우리가 지금까지 되지 않았던 이유가 바로 이겁니다. 세상을 바라보는 관점 때문이에요. 제가 여러분께 한번 여쭤볼게요. 성공하려면 열심히 노력해야 하죠? 땡! 틀렸어요! 이렇게 생각하니까 안 됐던 겁니다. 열심히 할 필요 없어요. 이게 무슨 말도 안 되는 소리냐 싶으시죠? 제가 이제 말씀을 드려 볼게요. 열심히 한다고 생각할 때 어떤 느낌이 드세요? 열정적으로 해볼거야! 이런 생각이 들면서도 이상한 부담이 느껴집니다. 그 부담! 내면에 이미 부담이 생기죠. 이게 무의식의 작동방식입니다. A를 생각하면 B를 꺼내와요. 그리고 지금 현재 수준을 유지하도록 만들어 버려요. 그렇습니다. 열심히라는 단어는 열정이 아니라 부담과 연관이 있어요. 우리의 집단 무의식 안에 교육되어 있는 것은 열심히라는 단어는 열정과 관련있어 보이는데 사실은 부담과 관련이 있는 거에요. 자 이제 세상을 바라보는 관점에서 열심히라는 단어를 빼봅시다.

✅ 어깨통증 3주 리셋 프로그램 요약 🟠 프로그램명 어깨통증 3주 리셋 (Shoulder Pain 3-Week Reset) - 오십견 - 충돌증후군 - 회전근개파열 - 전방활주증후군 🟠 수강 후기 요약 “밤에 찌릿하던 통증이 사라졌어요” “병원에서 해결 못했던 통증이 드디어 사라졌어요” “딱 제가 겪던 증상에 맞춘 루틴이라 놀랐습니다” “3주 만에 팔이 훨씬 가볍고 부드럽게 움직여요” 📍하단 블카쌤 오픈채팅방 링크📍 -> 1:1 or 채팅방 내에서 자유롭게 질문 가능 🟠 이런 경우라면 꼭 신청하세요! - 팔을 들 때 찌릿하거나 걸리는 느낌 - 밤에 쑤시거나 욱신거리는 어깨 통증 - 운동하고 싶지만 통증 때문에 포기했던 분 - 오십견/회전근개 문제를 의심하지만 확신이 없는 분 - 병원/물리치료/도수치료를 받아도 낫지 않는 만성 어깨 통증을 갖고 계신 분 🟠 핵심 컨셉 단순 ‘스트레칭’이 아닌 셀프평가 → 원인파악 → 맞춤 루틴 → 재발 방지 까지 고려한 재활 기반 루틴 프로그램 🟠 프로그램 구성 📅 3주 완성형 VOD 프로그램 (21일 구성) 📌 매일 7분 셀프 운동&스트레칭 루틴 🎯 단계별 집중 전략 Reset (1주차) – 통증 유발 자세와 패턴 리셋 Evolution (2주차) – 움직임 회복 가동범위 확장 Stretch & Strength (3주차) – 약한 근육 강화 통증 재발 방지 🟠 주요 특징 - 어깨통증 유형별 자가진단 가이드 포함 - 검증된 500명 이상의 실전 재활 PT 케이스 기반 - 병원 도수치료와의 차별화 : 운동 중심 루틴 + 원인 분석 - VOD 시청만으로 혼자서 따라할 수 있는 완전한 1인 셀프 재활 설계 🟠 기대 효과 - 야간 통증 완화 → 숙면 향상 - 근본 원인 분석으로 재발 최소화 - 어깨 움직일 때 걸리는 느낌/통증 해소 - 병원/물리치료/도수치료/주사치료 없이 스스로 어깨 문제 해결 가능 📌블카쌤 유튜브 https://www.youtube.com/@bks_rehab_PT 📌블카쌤 블로그 https://blog.naver.com/runt0130 📌블카쌤 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/gTWXzVCh

런트쌤은 어릴 때부터 소아비만으로 인해 자존감 낮은 찐따였습니다. 이성에게 말도 못 붙일 정도의 찐따가 다이어트에 성공하고 바디프로필 뿐만 아니라 대회 입상하는 과정까지. 요요 없는 성공적인 다이어트를 담았습니다. 런트쌤이 9년차 다이어트 전문가가 되기까지의 성공 비법을 여러분들에게 알려드리도록 하겠습니다.

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