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셀프브랜딩 10단계는 당신에게 '지금 당장 액션하라!'라고 하지 않습니다. 답답하고 막막한 현실을, 미래를 위한 가치 있는 시간으로 만들어 갈 수 있는 인사이트를 전해드려요! 세상이 정한 목표와 기준점이 아닌, 당신만의 영역에서 깊이 있게 성장하고 진정성을 쌓아나갈 수 있는 감각을 얻을 수 있습니다.

우리가 지금까지 되지 않았던 이유가 바로 이겁니다. 세상을 바라보는 관점 때문이에요. 제가 여러분께 한번 여쭤볼게요. 성공하려면 열심히 노력해야 하죠? 땡! 틀렸어요! 이렇게 생각하니까 안 됐던 겁니다. 열심히 할 필요 없어요. 이게 무슨 말도 안 되는 소리냐 싶으시죠? 제가 이제 말씀을 드려 볼게요. 열심히 한다고 생각할 때 어떤 느낌이 드세요? 열정적으로 해볼거야! 이런 생각이 들면서도 이상한 부담이 느껴집니다. 그 부담! 내면에 이미 부담이 생기죠. 이게 무의식의 작동방식입니다. A를 생각하면 B를 꺼내와요. 그리고 지금 현재 수준을 유지하도록 만들어 버려요. 그렇습니다. 열심히라는 단어는 열정이 아니라 부담과 연관이 있어요. 우리의 집단 무의식 안에 교육되어 있는 것은 열심히라는 단어는 열정과 관련있어 보이는데 사실은 부담과 관련이 있는 거에요. 자 이제 세상을 바라보는 관점에서 열심히라는 단어를 빼봅시다.

AI의 힘, PPT로 완성합니다. 이 강의는 단순한 프레젠테이션 제작을 넘어서, AI를 활용해 기획부터 디자인, 콘텐츠 제작까지 한 번에 끝내는 올인원 강의입니다. 복잡한 디자인? 이제는 AI가 초안부터 제안합니다 제품 상세페이지, 영상 제작, 캐러셀, GIF 배너, 전자책 등 PPT만으로 제작 AI 프롬프트 기반 콘텐츠 생성 이후 PPT로 콘텐츠화 등 AI+PPT만의 워크플로우 완전 공개! 디자이너가 아니어도, 툴을 잘 몰라도 누구나 전문가 수준의 결과물을 만들어낼 수 있는 실전형 강의. 💡 "아이디어는 당신이, 나머지는 AI와 PPT가!" 지금, 당신의 콘텐츠 제작 방식이 완전히 바뀝니다.

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개발자 판단 기준서 — 전문성을 만드는 선택과 배제의 사고 구조 이 책은 공부 방법을 알려주지 않는다. 정답을 정리해주지도 않는다. 대신, 묻는다. 왜 같은 시간을 써도 결과가 갈리는가 왜 어떤 사람은 빠르게 성장하고, 어떤 사람은 계속 제자리에 머무는가 왜 “열심히 했다”는 말이 신뢰로 이어지지 않는가 그 차이는 판단에서 시작된다. 이 책은 개발자로서 마주치는 수많은 선택의 순간마다, 어떤 기준으로 생각해야 하는지 무엇을 선택하고, 무엇을 버려야 하는지를 사고 구조의 형태로 정리한 문서다. 기술, 프로젝트, 문서, 커뮤니케이션은 모두 이 판단의 결과물일 뿐이다. 이 책은 따라 하기 위한 체크리스트가 아니다. 스스로 판단할 수 있는 기준을 직접 설계하고 싶은 사람을 위한 책이다.

시니어 개발자로 성장하는 과정에서 필요한 내용들과 고민들을 나눕니다. 한국과 미국의 사례들을 참조해서 이슈들을 정리합니다.

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✅ 어깨통증 3주 리셋 프로그램 요약 🟠 프로그램명 어깨통증 3주 리셋 (Shoulder Pain 3-Week Reset) - 오십견 - 충돌증후군 - 회전근개파열 - 전방활주증후군 🟠 수강 후기 요약 “밤에 찌릿하던 통증이 사라졌어요” “병원에서 해결 못했던 통증이 드디어 사라졌어요” “딱 제가 겪던 증상에 맞춘 루틴이라 놀랐습니다” “3주 만에 팔이 훨씬 가볍고 부드럽게 움직여요” 📍하단 블카쌤 오픈채팅방 링크📍 -> 1:1 or 채팅방 내에서 자유롭게 질문 가능 🟠 이런 경우라면 꼭 신청하세요! - 팔을 들 때 찌릿하거나 걸리는 느낌 - 밤에 쑤시거나 욱신거리는 어깨 통증 - 운동하고 싶지만 통증 때문에 포기했던 분 - 오십견/회전근개 문제를 의심하지만 확신이 없는 분 - 병원/물리치료/도수치료를 받아도 낫지 않는 만성 어깨 통증을 갖고 계신 분 🟠 핵심 컨셉 단순 ‘스트레칭’이 아닌 셀프평가 → 원인파악 → 맞춤 루틴 → 재발 방지 까지 고려한 재활 기반 루틴 프로그램 🟠 프로그램 구성 📅 3주 완성형 VOD 프로그램 (21일 구성) 📌 매일 7분 셀프 운동&스트레칭 루틴 🎯 단계별 집중 전략 Reset (1주차) – 통증 유발 자세와 패턴 리셋 Evolution (2주차) – 움직임 회복 가동범위 확장 Stretch & Strength (3주차) – 약한 근육 강화 통증 재발 방지 🟠 주요 특징 - 어깨통증 유형별 자가진단 가이드 포함 - 검증된 500명 이상의 실전 재활 PT 케이스 기반 - 병원 도수치료와의 차별화 : 운동 중심 루틴 + 원인 분석 - VOD 시청만으로 혼자서 따라할 수 있는 완전한 1인 셀프 재활 설계 🟠 기대 효과 - 야간 통증 완화 → 숙면 향상 - 근본 원인 분석으로 재발 최소화 - 어깨 움직일 때 걸리는 느낌/통증 해소 - 병원/물리치료/도수치료/주사치료 없이 스스로 어깨 문제 해결 가능 📌블카쌤 유튜브 https://www.youtube.com/@bks_rehab_PT 📌블카쌤 블로그 https://blog.naver.com/runt0130 📌블카쌤 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/gTWXzVCh

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이 과정은 베이비부머 세대의 은퇴가 사회와 경제에 미치는 영향을 분석하고, 이를 대비할 수 있는 전략을 제시하는 것을 목표로 한다. 과정은 세 파트로 구성되며, 첫 번째 파트에서는 베이비부머 세대의 은퇴 현황과 그로 인한 사회적, 경제적 변화에 대해 다룬다. 두 번째 파트에서는 개인적인 은퇴 준비와 자산 관리, 생애 후반기 대처 전략을 제시한다. 마지막 파트에서는 고령사회에 맞는 정책적 대응과 세대 간 상생을 위한 해결책을 모색하며, 정부와 기업의 역할을 이해하는 데 중점을 둔다.

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더 이상 “남의 주관”에서 살아가는 “나, 자신”이 아닌. “나”라는 사람으로 살아남기! 사회적으로 굳어진 프레임과 거품을 제거하고, 자기 경험과 커리어를 개발과 디자인의 프로세스를 통해 퍼스널 브랜딩하는 Know + How를 익히게 됩니다.

우리는 대부분 ‘안정적인 길’이 정답이라고 배우며 살아옵니다. 하지만 그 선택이 왜 돈을 느리게 벌도록 설계되어 있는지, 그리고 왜 열심히 해도 결과가 잘 나오지 않는지는 배우지 못합니다. 이 강의는 돈을 벌지 못하게 만드는 사고방식의 구조를 먼저 해체하고, 실제로 시장에서 반응을 확인하며 실패해도 다시 시도할 수 있는 기준을 제시합니다. 무엇을 해야 할지 몰라 멈춰 있는 분, 준비만 하다 지쳐버린 분들이 생각을 바꾸고, 선택 기준을 다시 세우는 출발점이 되도록 만든 강의입니다.

AI 시대는 1인 개발에 유리하기에, 누구나 창업과 스타트업에 관심을 가질 시점이 왔습니다. 스타트업을 하게 되면 일어날 여러 가지에 대한 개론을 세미나로 준비해봤습니다.