바둑유단자를 위한 사활강의

어렵게만 느끼던 바둑 기초부터 차근차근 시작하세요

바둑기력이 10~15급 부근에서 정체되어 있으신 분들 강의 수강하시고~! 바둑 유단자를 향해 나가가요~

바둑기력이 10~15급 부근에서 정체되어 있으신 분들 강의 수강하시고~! 바둑 유단자를 향해 나가가요~

어렵게만 느끼던 바둑 기초부터 차근차근 시작하세요

강제 병합에서부터 해방까지, 일제강점기를 거치며 한국인이 겪은 시련과 변화, 그리고 저항의 역사를 깊이 있게 이해하고자 합니다.

✅ 어깨통증 3주 리셋 프로그램 요약 🟠 프로그램명 어깨통증 3주 리셋 (Shoulder Pain 3-Week Reset) - 오십견 - 충돌증후군 - 회전근개파열 - 전방활주증후군 🟠 수강 후기 요약 “밤에 찌릿하던 통증이 사라졌어요” “병원에서 해결 못했던 통증이 드디어 사라졌어요” “딱 제가 겪던 증상에 맞춘 루틴이라 놀랐습니다” “3주 만에 팔이 훨씬 가볍고 부드럽게 움직여요” 📍하단 블카쌤 오픈채팅방 링크📍 -> 1:1 or 채팅방 내에서 자유롭게 질문 가능 🟠 이런 경우라면 꼭 신청하세요! - 팔을 들 때 찌릿하거나 걸리는 느낌 - 밤에 쑤시거나 욱신거리는 어깨 통증 - 운동하고 싶지만 통증 때문에 포기했던 분 - 오십견/회전근개 문제를 의심하지만 확신이 없는 분 - 병원/물리치료/도수치료를 받아도 낫지 않는 만성 어깨 통증을 갖고 계신 분 🟠 핵심 컨셉 단순 ‘스트레칭’이 아닌 셀프평가 → 원인파악 → 맞춤 루틴 → 재발 방지 까지 고려한 재활 기반 루틴 프로그램 🟠 프로그램 구성 📅 3주 완성형 VOD 프로그램 (21일 구성) 📌 매일 7분 셀프 운동&스트레칭 루틴 🎯 단계별 집중 전략 Reset (1주차) – 통증 유발 자세와 패턴 리셋 Evolution (2주차) – 움직임 회복 가동범위 확장 Stretch & Strength (3주차) – 약한 근육 강화 통증 재발 방지 🟠 주요 특징 - 어깨통증 유형별 자가진단 가이드 포함 - 검증된 500명 이상의 실전 재활 PT 케이스 기반 - 병원 도수치료와의 차별화 : 운동 중심 루틴 + 원인 분석 - VOD 시청만으로 혼자서 따라할 수 있는 완전한 1인 셀프 재활 설계 🟠 기대 효과 - 야간 통증 완화 → 숙면 향상 - 근본 원인 분석으로 재발 최소화 - 어깨 움직일 때 걸리는 느낌/통증 해소 - 병원/물리치료/도수치료/주사치료 없이 스스로 어깨 문제 해결 가능 📌블카쌤 유튜브 https://www.youtube.com/@bks_rehab_PT 📌블카쌤 블로그 https://blog.naver.com/runt0130 📌블카쌤 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/gTWXzVCh

누구나 원하고 있지만 아직은 워라밸이 서툰 직장인들을 위한 워라밸 지침서로, 단순히 칼퇴근 비법을 알려주는 것이 아니라, 나 자신을 살펴보고 어떻게 살고 싶은지를 고찰해볼 기회를 마련해 준다.

나의 주장을 어필해야만 하는 직장에서, 계속되는 프레젠테이션과 협상, 회의, 발표 등등.. 매력적이고 경쟁력있는 목소리의 중요성은 더욱 커지고 있다. 보이스 트레이닝을 통해 우리가 원래 가지고 있는 매력적인 목소리를 다시 찾아 효과적으로 타인을 설득하고, 경쟁력있는 직장인이 되어보자!

🎬 밋밋한 PPT에 센스 한 스푼? 이제는 ‘모션 그래픽’으로 완성하세요! PPT에 모션 넣으면 촌스럽다고요? 아닙니다. 이제 PPT의 모션은 발표를 넘어, 콘텐츠 전반을 살리는 무기입니다. ✅ 왜 모션이 필요할까요? 📌 지루한 발표에 생동감을 주는 모션 📌 중요한 메시지를 순간적으로 강조하는 모션 📌 복잡한 내용을 직관적으로 전달해주는 모션 📌 상세페이지에 생기를 더하는 GIF 모션 배너 📌 SNS·쇼츠·유튜브 영상 속 컷 대체용 모션 요소 이제 PPT 모션은 선택이 아니라 필수! 발표, 마케팅, 교육, 브랜딩까지 움직이는 콘텐츠를 원하는 모든 실무에 적용됩니다. ✨ 이 강의에선 무엇을 배우나요? 🎁 3초면 적용 끝! ‘PPT 모션 템플릿’ 30종 → 디자인 예시 + 개체 원본까지 바로 사용 가능 🎁 전문적인 활용을 위한 ‘모션 그래픽 가이드북’ 포함→ PPT 초보도 체계적으로 배울 수 있게 설계 🎯 누구를 위한 강의인가요? 📌발표자료를 더 세련되게 만들고 싶은 직장인 📌상세페이지에 GIF를 직접 넣고 싶은 마케터 📌영상툴 없이 쇼츠·SNS 콘텐츠를 제작하고 싶은 크리에이터 📌교육자료에 집중도와 이해도를 더하고 싶은 강사/교사 등등 💡 이제 영상툴 없이도, 단 하나의 PPT만으로 고퀄리티 모션 콘텐츠 제작이 가능합니다. 오직 PPT로 완성하는 모션 그래픽의 모든 것, 지금 바로 경험해보세요.

런트쌤은 어릴 때부터 소아비만으로 인해 자존감 낮은 찐따였습니다. 이성에게 말도 못 붙일 정도의 찐따가 다이어트에 성공하고 바디프로필 뿐만 아니라 대회 입상하는 과정까지. 요요 없는 성공적인 다이어트를 담았습니다. 런트쌤이 9년차 다이어트 전문가가 되기까지의 성공 비법을 여러분들에게 알려드리도록 하겠습니다.

<2025 지피지기 릴레이 라이브 캠페인>의 일환으로 2월 5일 진행했던 송길영님의 오프라인 강연 영상입니다.

클라우드 서비스로 고속 성장을 만들어 낸 포털 N사의 성장 히스토리와 노하우를 담았습니다.

초거대 AI 시대에 생존하고 번영하게 만들어 주는 슈퍼자기경영 MBA로 위대한 상위 0.1% 스타가 되는 법을 알려드립니다.

여러분이 원하는 삶의 모습은 무엇인가요? 시간은 누구에게나 공평하게 주어집니다. 하루 24시간, 일 년 365일. 중요한 건, 그 시간을 어떻게 쓰느냐입니다. 여러분이 꿈꾸는 삶에 한 걸음 더 가까워질 수 있도록 삶의 방향을 설정하고, 목표를 현실로 만드는 방법. 그리고 한정된 시간을 최대한 활용해 업무 생산성을 높이는 시스템 구축 노하우까지. 드로우앤드류가 수년간 실험하고 정리해온 노하우를 아낌없이 공개해 드리겠습니다.

국내에서 유일하게 비싼 돈 들여서 유학 가지 않고도 글로벌 명문 초중고교 및 대학 정규 학위를 취득해 초거대 AI 시대를 선도하는 No.1 독보적 전문가 되는 법을 알려드립니다.

경영정보시각화능력 자격증 과정은 데이터를 효과적으로 분석하고 시각화하여 경영 의사결정에 필요한 정보를 명확하게 전달하는 능력을 키우는 데 중점을 둡니다. 이를 통해 데이터 기반의 전략적 사고와 실무 역량을 갖춘 인재로 개인역량개발 및 업무능력 향상에 도움이 되는 다양한 지식과 기술을 습득할 수 있습니다. 이 과정은 2024년 새로 생긴 '경영정보시각화' 과정의 필기 수험생들을 위해 제작되었습니다. 1과목부터 3과목까지 출제 가이드라인에 충실한 내용으로, 여러분의 필기시험 합격을 도와드립니다.

타로카드 1도 몰라도 괜찮아요. 쉽고 재미있게 배우는, 당신의 첫 타로 입문 강의!

드디어 객관식 강의 등장 왜 정답인가 오답인가

AI의 힘, PPT로 완성합니다. 이 강의는 단순한 프레젠테이션 제작을 넘어서, AI를 활용해 기획부터 디자인, 콘텐츠 제작까지 한 번에 끝내는 올인원 강의입니다. 복잡한 디자인? 이제는 AI가 초안부터 제안합니다 제품 상세페이지, 영상 제작, 캐러셀, GIF 배너, 전자책 등 PPT만으로 제작 AI 프롬프트 기반 콘텐츠 생성 이후 PPT로 콘텐츠화 등 AI+PPT만의 워크플로우 완전 공개! 디자이너가 아니어도, 툴을 잘 몰라도 누구나 전문가 수준의 결과물을 만들어낼 수 있는 실전형 강의. 💡 "아이디어는 당신이, 나머지는 AI와 PPT가!" 지금, 당신의 콘텐츠 제작 방식이 완전히 바뀝니다.

한국기록경영연구소 대표가 직접 고안한 스케줄링과 할일 관리 방법을 통해 우선순위 관리, 비전관리, 일정관리, 프로젝트 계획과 스케줄링 등의 스케투 방법을 제시하였습니다. 또한 강사의 경험에 기반한 스케줄링 방법과 일정 기록 노하우를 통해 작심삼일에서 벗어나는 똑똑한 자기계발 방법을 담았습니다.

서자영 님, 키키 님, 강영화 님이 그동안 커리어에서 겪은 사례를 바탕으로 셀프 성장법과 소프트 스킬에 대해 이야기해요.

프리랜서를 위한 종합소득세 셀프 신고 네비게이션 사용 설명서