어깨통증 3주 리셋(오십견/충돌증후군/회전근개파열/전방활주증후군)

닭가슴살, 고구마, 야채로 다이어트 하고 싶지 않으신 분들에게 도움이 되는 전자책입니다. 일반식을 먹으면서 살을 뺄 수 있는 방법을 한 권의 전자책으로 정리 해놓았습니다.

블로그로 부수입을 만들 수 있다? 그거 다 개사기입니다. 여러분들 혹시 블로그로 돈 벌어보셨나요? 혹은 주위에 블로그로 돈 번 사람들이 있나요? 단순하게 하루, 이틀 블로그를 하실 예정이라면 애초에 신청 하지 마세요. 런트쌤은 진심으로 돈 버는 방법들을 알려드릴 예정이고, 별도 카톡방 운영을 통해 질문에 대한 피드백을 드릴 예정입니다.

런트쌤은 어릴 때부터 소아비만으로 인해 자존감 낮은 찐따였습니다. 이성에게 말도 못 붙일 정도의 찐따가 다이어트에 성공하고 바디프로필 뿐만 아니라 대회 입상하는 과정까지. 요요 없는 성공적인 다이어트를 담았습니다. 런트쌤이 9년차 다이어트 전문가가 되기까지의 성공 비법을 여러분들에게 알려드리도록 하겠습니다.

요즘 시대에 특히 필요한 '유연하고 효율적인 업무관리 능력'을 습득할 수 있도록 업무유형별 관리방법과 동기부여 기법을 알려드립니다. 업무 생산성 향상을 위한 다양한 목표관리 기법, 업무별 관리기법(주요업무/보조업무/일시적 업무/미래형 업무), 동기부여 방법 등을 다양한 사례와 함께 구성했습니다.

여러분이 원하는 삶의 모습은 무엇인가요? 시간은 누구에게나 공평하게 주어집니다. 하루 24시간, 일 년 365일. 중요한 건, 그 시간을 어떻게 쓰느냐입니다. 여러분이 꿈꾸는 삶에 한 걸음 더 가까워질 수 있도록 삶의 방향을 설정하고, 목표를 현실로 만드는 방법. 그리고 한정된 시간을 최대한 활용해 업무 생산성을 높이는 시스템 구축 노하우까지. 드로우앤드류가 수년간 실험하고 정리해온 노하우를 아낌없이 공개해 드리겠습니다.

Google 실장 출신 조용민 대표가 직접 만나고 경험하며 체득한 "성공하는 사람들의 3가지 습관"을 소개합니다. 성공을 이루는 사람들은 생각도, 행동도 다릅니다. 어떤 변화의 시대에도 흔들리지 않는 자기 혁신의 원칙을 알고 싶다면, 이 강의가 당신의 다음 도약을 위한 터닝포인트가 될 것입니다.

강제 병합에서부터 해방까지, 일제강점기를 거치며 한국인이 겪은 시련과 변화, 그리고 저항의 역사를 깊이 있게 이해하고자 합니다.

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시니어 개발자로 인정받은 이후 매니저를 포함한 여러 역할을 수행하는 과정에서 필요한 내용들과 고민들을 나눕니다. 한국과 미국의 사례들을 참조해서 이슈들을 정리합니다.

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김형률 교수가 직접 수강해 보고 그 주요 내용을 Wakelet으로 편집한 세계 28개국 131개 명문대학 615개 MOOC 를 국가와 대학별로 설명하는 수업입니다. 세계 명문대학으로의 유학을 꿈꾸는 학생들이 미리 그 대학의 수업을 체험해 볼 수 있습니다.

드디어 객관식 강의 등장 왜 정답인가 오답인가

✨ 수강 효과 ✅ 영어로 말하는 자신감이 생깁니다 머뭇거리던 순간들에서 벗어나, 내 업무를 영어로 또렷하게 설명할 수 있게 됩니다. ✅ 상황별 대표 표현으로 말문이 트입니다 회의/협상/보고/응대 상황마다 자주 쓰는 표현을 익히고 바로 꺼내 쓸 수 있도록 훈련합니다. ✅ 말할 수 있는 문장 구조가 잡힙니다 자주 쓰는 패턴과 문장 흐름이 체화되어 다음 문장이 자연스럽게 이어집니다. ✅ 스크립트를 따라 말하며 실전 감각을 키웁니다 듣고 따라 말하며 실제 업무 상황을 시뮬레이션처럼 익힐 수 있습니다. ✅ 반복 복습이 쉬운 PDF 제공 각 강의에 맞춘 PDF 교재로 출퇴근 시간에도 간편하게 복습할 수 있습니다. ✅ 글로벌 커뮤니케이션에 대한 자신감이 생깁니다 해외 바이어・클라이언트와의 미팅, 영어로 진행되는 팀 회의, 온라인 회의에서도 떨지 않고 자연스럽게 대화할 수 있습니다. ✅ 혼자 공부하는 직장인에게 딱 맞는 훈련 방식입니다 매일 5~10분만 투자하면, 업무에 바로 쓰이는 실전 영어가 내 것이 됩니다.

Google Workspace는 학교나 회사에서 협업을 위하여 전세계에서 사용하는 디지털 도구입니다. 안전하면서 사용자 중심의 UI UX를 제공하여 이용하기 편하고, 스마트폰을 비롯한 다양한 디바이스에서 사용할 수 있습니다. 모든 자료와 문서는 안전한 클라우드에 보관이 되고, AI 기능을 이용하여 업무 및 학습에 도움을 받고 생산성을 올릴 수 있습니다. 강의를 듣고 디지털 세상에서 경쟁력 있는 능력자가 될 수 있습니다. 최근에는 구글의 생성형 AI Gemini Addon 기능도 기본으로 제공하고 있어, 자신의 자료를 이용하여 안전하게 AI 와 함께 작업하며 생산성을 오리고 있습니다. 이제는 디지털과 AI를 함께 사용해야 시너지 효과가 있는 시대입니다. 디지털 플랫폼 사용법을 모른다면 모든 디지털 활동을 담을 수 있는 장소가 없어집니다. 플랫폼없이 AI 사용하는 것은 모래성을 쌓는 것과 유사합니다. 탄탄하게 디지털 플랫폼으로 기초를 만들고 그 위에 디지털, AI 성을 만들 수 있습니다.

한글 2022의 주요 기능 및 사용 방법을 소개합니다. 문서 작성의 기초부터 심화까지 다양한 예제를 통해 설명드립니다.

AI의 힘, PPT로 완성합니다. 이 강의는 단순한 프레젠테이션 제작을 넘어서, AI를 활용해 기획부터 디자인, 콘텐츠 제작까지 한 번에 끝내는 올인원 강의입니다. 복잡한 디자인? 이제는 AI가 초안부터 제안합니다 제품 상세페이지, 영상 제작, 캐러셀, GIF 배너, 전자책 등 PPT만으로 제작 AI 프롬프트 기반 콘텐츠 생성 이후 PPT로 콘텐츠화 등 AI+PPT만의 워크플로우 완전 공개! 디자이너가 아니어도, 툴을 잘 몰라도 누구나 전문가 수준의 결과물을 만들어낼 수 있는 실전형 강의. 💡 "아이디어는 당신이, 나머지는 AI와 PPT가!" 지금, 당신의 콘텐츠 제작 방식이 완전히 바뀝니다.

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노션 회원가입부터 시작해서 노션 사용에 필요한 기본 개념들을 배우고, 실제로 초급자에게 가장 필요한 세 개의 노션 템플릿(대시보드,투두리스트,포트폴리오)을 만들어보면서 노션의 매력에 풍덩 빠지는 강의입니다.

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