DO IT Cơ bản cho dân công sở.zip: Thiết kế thời gian, trở thành người làm việc hiệu quả nhờ quản lý bản thân

Đây là chương trình đào tạo thực tiễn giúp nhân viên văn phòng nắm vững các nguyên tắc cốt lõi và chiến lược hành động từng bước để quản lý bản thân, nhằm theo đuổi đồng thời hiệu suất công việc và sự tăng trưởng trong cuộc sống. Học viên sẽ được học tập một cách hệ thống các bí quyết quản lý bản thân có thể áp dụng ngay tại nơi làm việc thực tế, từ thiết lập mục tiêu, quản lý thời gian - lịch trình - ưu tiên, tăng cường khả năng tập trung, lập kế hoạch, vượt qua thói quen trì hoãn, cho đến chăm sóc sức khỏe tinh thần, kiểm soát căng thẳng và xây dựng lộ trình phát triển bản thân.