基礎からじっくり囲碁の第一歩

初級段階を越え、棋力向上を通じてもっと楽しい囲碁を打ちたい方！ いつも難しく感じていた囲碁の急所と方向性についての勉強を、年金囲碁と一緒に！ 50日完成！復習で学ぶ囲碁中級2講座（6級〜4級）は、中級1段階を越えた方々が 囲碁の急所を学び、棋力を伸ばすのに役立つ講義です。

初級段階を越え、棋力向上を通じてもっと楽しい囲碁を打ちたい方！ いつも難しく感じていた囲碁の行馬（ハンマ）と方向性についての勉強を、年金囲碁と一緒に！ 50日完成！復習で学ぶ囲碁中級1講座（10級〜7級）は、初級段階を越えた方々が 囲碁の神髄を学び、棋力を伸ばすのに役立つ講義です。

入門を越え、棋力向上を通じてもっと楽しい囲碁を打ちたい方！ いつも難しく感じていた囲碁の基礎と初級段階を「年金囲碁」と一緒に！ 50日完成！復習（検討）で学ぶ囲碁初級講座（14級〜11級）は、入門段階を越えた初級者の方々が 囲碁の神髄を学び、実力を伸ばすのに役立つ講義です。

一生の趣味として学びたい囲碁！ いつも難しく感じていた囲碁の基礎を、年金囲碁（ヨングム・バドゥク）と一緒にスタート！ 50日で完成！復習（検討）で学ぶ囲碁入門講座（18級〜15級）は、初心者の方が囲碁の基礎を理解するのに役立つ講義です。

棋力向上に飢えている有段者！ 正しい囲碁の定石を知り、実戦に活用したい方！ 囲碁講師 ヨングム囲碁（ムン・グクヒョン）の明快な解説！ 1日10分！50日完成プロジェクト！

碁会所1級または有段者レベルで、棋力向上を望む方におすすめします！ 囲碁の神と呼ばれた李昌鎬（イ・チャンホ）九段の名局 Part2をご用意しました！ ヨングム囲碁の明快で分かりやすい解説で棋力アップ！！！ 1日1局、2ヶ月の投資で棋力を向上させましょう～～～～

囲碁の棋力が1段〜7段の有段者の方々におすすめです！ 囲碁の神と呼ばれた李昌鎬（イ・チャンホ）九段の名局をヨングム囲碁が電撃分析！！ アマチュアの強豪も見落としがちな部分まで細かく解説しました。 1日20分の投資で、伸び悩んでいた棋力を再び向上させてみてください〜

囲碁の棋力が10〜15級あたりで伸び悩んでいる方に受講をおすすめします！ 1日20分、1ヶ月投資するだけでも、囲碁についてより深く理解できるようになります。〜 PCやスマートフォンの使用により、深く考える時間が失われつつあります。〜 囲碁の読みを通じて、脳の活動を最適化させてみてください〜

この講義を通じて受講者は囲碁の読みの能力を向上させ、実際に囲碁を打つ際に応用することができます。

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各回ごとの例題ファイルで、手軽に学習を進めましょう。無料講義とは思えないほど体系的なロジックガイド！ sinuihyun@gmail.comまで例題ファイルをリクエストしてください。

✅ 肩の痛み3週間リセットプログラム要約 🟠 プログラム名 肩の痛み3週間リセット (Shoulder Pain 3-Week Reset) - 五十肩 - インピンジメント症候群 - 回旋腱板損傷 - 前方滑走症候群 🟠 受講レビュー要約 「夜中にズキズキしていた痛みが消えました」 「病院で解決できなかった痛みがついに消えました」 「まさに私が経験していた症状に合わせたルーティンなので驚きました」 「3週間で腕がはるかに軽くてスムーズに動きます」 📍下段 ブカ先生オープンチャットルームリンク📍 -> 1:1 またはチャットルーム内で自由に質問可能 🟠 こんな場合はぜひお申し込みください！ - 腕を上げたときにズキッとしたり、ひっかかる感じ - 夜中にうずいたり、ズキズキする肩の痛み - 運動したいけれど痛みのため諦めていた方 - 五十肩/回旋腱板の問題を疑っているが確信がない方 - 病院/理学療法/徒手療法を受けても治らない慢性的な肩の痛みを抱えている方 🟠 中核コンセプト 単純な「ストレッチ」ではなく 自己評価 → 原因把握 → カスタムルーティン → 再発防止まで考慮したリハビリベースのルーティンプログラム 🟠 プログラム構成 📅 3週間完結型VODプログラム (21日間構成) 📌 毎日7分セルフ運動＆ストレッチルーティン 🎯 段階別集中戦略 Reset (1週目) – 痛みを誘発する姿勢とパターンをリセット Evolution (2週目) – 動きの回復と可動域の拡大 Stretch & Strength (3週目) – 弱い筋肉の強化と痛みの再発防止 🟠 主要特徴 - 肩の痛みのタイプ別自己診断ガイド付き - 検証済みの500名以上の実践リハビリPTケースに基づいています - 病院での徒手療法との差別化：運動中心ルーティン + 原因分析 - VOD視聴だけで一人で実践できる完全な一人用セルフリハビリ設計 🟠 期待効果 - 夜間痛の緩和 → 熟眠の向上 - 根本原因分析で再発を最小化 - 肩を動かすときのひっかかる感じ/痛みの解消 - 病院/理学療法/徒手療法/注射療法なしで、自分で肩の問題を解決可能 📌ブカ先生 YouTube https://www.youtube.com/@bks_rehab_PT 📌ブカ先生 ブログ https://blog.naver.com/runt0130 📌ブカ先生 オープンチャットルーム https://open.kakao.com/o/gTWXzVCh

キム・ヒョンユル教授が直接受講し、その主な内容をWakeletで編集した世界28カ国131名門大学615のMOOCを国と大学別に説明する授業です。 世界名門大学への留学を夢見る学生たちがあらかじめその大学の授業を体験してみることができます。

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