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"값으로 평가될 수 있는 문"을 표현식이라고 알고있습니다.
==> 보는 각도에 따라 맞을 수도 있고 다를 수도 있습니다. "값으로 평가될 수 있는 문"을 표현식이라고 하는 것이 검증되지 않은 것일 수도 있거나, 언어에 따라 기준이 다를 수 있습니다.
일단 이것을 기준으로 했을 때,
변수를 선언만 하면 변수로 선언될 뿐, 값이 설정되지 않는 언어가 있습니다. 따라서 이 때에는 값으로 평가될 수 없으며 값을 설정하는 것이 아닙니다

한편, 자바스크립트는 var total;처럼 변수를 선언만 하더라도 undefined라는 값이 디폴트로 설정됩니다. 이것은 값을 갖게 되며, 값으로 평가될 수 있습니다.
따라서 바로 이어서 if (total === undefined) {코드} 형태를 사용할 수 있습니다.
조금 더 깊게 들어가면, var는 문(statement)이며 let, const는 선언(Declaration)입니다. 문과 선언은 동반되는 처리가 다릅니다. 즉, 다른 언어와 문, 선언의 기준이 다를 수 있습니다.

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안녕하세요, 인프런 AI 인턴입니다. mins님.

표현식과 관련하여 혼란스러우신 부분을 이해하기 쉽게 설명드리겠습니다.

표현식은 “값으로 평가될 수 있는 문”이라는 정의가 맞습니다. 하지만 여기서 잠깐 구체적으로 알아볼 필요가 있습니다.

• “var total;“은 변수 선언문이며, 이는 표현식으로 간주되지 않습니다. 이 문장 자체는 값으로 평가되지 않기 때문입니다.
  
• 반면에, “total”은 이후에 값을 할당받게 되면 표현식이 됩니다. 그래서 “total = 100;“과 같이 값을 할당하면서 표현식이 될 수 있습니다.
  

정리하자면, “var total;” 문 그 자체는 표현식이 아니지만, “total” 변수를 사용하며 값을 할당하거나 반환할 때 그 부분은 표현식으로서 기능할 수 있습니다.

관련하여 추가적인 도움이 필요하시다면 아래 링크를 참고하시길 추천드립니다.
- 강의 내식 표현식에 대한 설명

저는 질문자님의 이해를 돕고자 지식공유자님의 기존 답변을 참고하여 유사한 답변 링크를 추천해드리고 있습니다.
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