결혼이 고민된다면: 비혼주의자의 사상전향 이야기. 인프런 최초 + 전자책 무료증정

세계 1위 노코드 앱빌더인 플러터플로우(FlutterFlow)를 통해 앱을 만들어 보는 입문 강의입니다! 🤗 트위터를 똑같이 만들면서 자연스럽게 개념을 배워나가니까... 쉽고 재밌을 거예요! 🥳

2주 스프린트에 지치셨나요? 보다 인간적인 개발방법론을 접해보세요.

플러터플로우를 이용해서 실제 앱을 출시하기 위한 A-Z 노하우를 담았습니다 : 배포부터 인앱결제, 카톡로그인, Supbase까지!

남녀노소 누구나, 지금 바로 시작할 수 있는 하와이 전통 춤 훌라! 하와이의 즐거운 음악에 맞춰 몸과 마음이 자연스럽게 풀리는 시간을 함께해요!

✅ 어깨통증 3주 리셋 프로그램 요약 🟠 프로그램명 어깨통증 3주 리셋 (Shoulder Pain 3-Week Reset) - 오십견 - 충돌증후군 - 회전근개파열 - 전방활주증후군 🟠 수강 후기 요약 “밤에 찌릿하던 통증이 사라졌어요” “병원에서 해결 못했던 통증이 드디어 사라졌어요” “딱 제가 겪던 증상에 맞춘 루틴이라 놀랐습니다” “3주 만에 팔이 훨씬 가볍고 부드럽게 움직여요” 📍하단 블카쌤 오픈채팅방 링크📍 -> 1:1 or 채팅방 내에서 자유롭게 질문 가능 🟠 이런 경우라면 꼭 신청하세요! - 팔을 들 때 찌릿하거나 걸리는 느낌 - 밤에 쑤시거나 욱신거리는 어깨 통증 - 운동하고 싶지만 통증 때문에 포기했던 분 - 오십견/회전근개 문제를 의심하지만 확신이 없는 분 - 병원/물리치료/도수치료를 받아도 낫지 않는 만성 어깨 통증을 갖고 계신 분 🟠 핵심 컨셉 단순 ‘스트레칭’이 아닌 셀프평가 → 원인파악 → 맞춤 루틴 → 재발 방지 까지 고려한 재활 기반 루틴 프로그램 🟠 프로그램 구성 📅 3주 완성형 VOD 프로그램 (21일 구성) 📌 매일 7분 셀프 운동&스트레칭 루틴 🎯 단계별 집중 전략 Reset (1주차) – 통증 유발 자세와 패턴 리셋 Evolution (2주차) – 움직임 회복 가동범위 확장 Stretch & Strength (3주차) – 약한 근육 강화 통증 재발 방지 🟠 주요 특징 - 어깨통증 유형별 자가진단 가이드 포함 - 검증된 500명 이상의 실전 재활 PT 케이스 기반 - 병원 도수치료와의 차별화 : 운동 중심 루틴 + 원인 분석 - VOD 시청만으로 혼자서 따라할 수 있는 완전한 1인 셀프 재활 설계 🟠 기대 효과 - 야간 통증 완화 → 숙면 향상 - 근본 원인 분석으로 재발 최소화 - 어깨 움직일 때 걸리는 느낌/통증 해소 - 병원/물리치료/도수치료/주사치료 없이 스스로 어깨 문제 해결 가능 📌블카쌤 유튜브 https://www.youtube.com/@bks_rehab_PT 📌블카쌤 블로그 https://blog.naver.com/runt0130 📌블카쌤 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/gTWXzVCh

한 번만 봐도 머리에 흡수하는 독서법? 책 한 권으로, 삶을 변화시키는 이야기를 들려드립니다.

"2000년대 초반, 제가 처음 이 바닥에 발을 들였을 땐 서점에 가도 온통 '원리' 타령하는 책뿐이었습니다. 정작 현장에선 숲을 봐야 하는데, 책들은 나무 껍질 세포분열하는 이야기만 하고 있었죠. 그 상태로 카타르, UAE, 사우디 사막 한복판에 떨어져 '맨땅에 헤딩'하며 HVAC를 익혔습니다. (그때 흘린 땀이면 오아시스 하나는 만들었을 겁니다.) 훗날 데이터센터로 이직해 면접관으로 앉아보니, 놀랍게도 10년 전의 저처럼 '숲'을 보지 못하는 지원자들이 여전히 많더군요. 답답한 마음에 '차라리 내가 판을 깔아보자' 하고 만든 것이 이 강의입니다. 제가 17년 동안 몸으로 부딪히며 깨달은 '실전 압축 요약본'입니다. 여러분은 저처럼 고생하지 마시고, 이 강의를 '치트키' 삼아 편하게 레벨업 하십시오. 궁금한 건 언제든 환영입니다. 질문 게시판과 제 메일함은 24시간 열려있는 '무한 대기' 상태입니다."

기록관리를 통해 스스로를 발전시킴과 더불어 회사에서의 성과와 자신의 가치 향상의 기반을 다질 수 있습니다. 오늘도 우왕좌왕하는 대충러에게 기록관리를 추천하는 이유입니다.

<2025 지피지기 릴레이 라이브 캠페인>의 일환으로 2월 5일 진행했던 송길영님의 오프라인 강연 영상입니다.

회사 실무에서 바로 적용할 수 있는 문서작성과 보고서 작성의 핵심 원칙과 실전 스킬을 체계적으로 익힐 수 있도록 설계된 실무형 교육입니다. 명확하고 논리적인 글쓰기, 가독성 높은 문서 구성, 데이터와 시각자료 활용, 설득력 있는 보고서 및 이메일 작성, 신속·정확한 커뮤니케이션 등 다양한 주제를 실제 사례와 함께 학습하며, 직장 내 협업과 소통, 의사결정에 필요한 문서 역량을 종합적으로 높일 수 있습니다.

지금은 아이디어가 곧 경쟁력입니다. 세상을 움직이는 콘텐츠와 광고는 모두, 번뜩이는 생각에서 시작되죠. TBWA 유병욱 디렉터와 함께 당신 안에 창의력의 씨앗을 심어보세요!

데이터센터라는 '던전'에 오신 여러분을 환영합니다. 3년 전, 제가 데이터센터 운영팀으로 처음 출근하던 날이 기억나네요. 산전수전 다 겪은 시공/시운전 짬밥 10년 차였지만, 솔직히 고백하자면... 쫄았습니다. (웃음) '내가 알던 그 공조가 맞나?', '여기서 실수하면 뉴스에 나오는 거 아냐?' 설렘 반, 걱정 반으로 심장이 쫄깃해지던 그 기분, 아마 지금 여러분도 느끼고 계시겠죠? 막상 부딪쳐 보니 플랜트 현장에서 흙먼지 마시며 배운 기술이 어디 가는 건 아니더군요. 하지만 '데이터센터'라는 녀석은 확실히 일반 건물과는 성격이 다르고, 훨씬 더 까칠하고 예민했습니다. 리드 엔지니어로 일하면서, 저와 똑같은 표정으로 '멘붕'에 빠져 있는 후배님들을 볼 때마다 3년 전 제 모습이 오버랩되곤 했습니다. "아, 나 때는 맨땅에 헤딩했지만, 얘들은 좀 덜 아프게 가르쳐주고 싶다." 이 강의는 딱 그 마음 하나로 만들었습니다. 여러분이 겪을 시행착오, 제가 먼저 가서 겪어보고 오답 노트까지 다 만들어 뒀으니까요. 제 17년 엔지니어 인생의 '피, 땀, 그리고 냉매'가 섞인 노하우를 아주 꾹꾹 눌러 담았습니다. 그러니 마음껏 씹고, 뜯고, 맛보고, 즐겨주세요. 공부하다가 '이건 도대체 뭔 소리지?' 싶을 땐 주저 말고 게시판이나 메일로 물어보십시오. UPS(무정전 전원 장치)보다 더 빠르게, 비상발전기보다 더 힘차게 답변드리러 가겠습니다. 자, 그럼 시작해볼까요?

일상생활에서 바로 쓸 수 있는 살아있는 표현만 골라 담은 찐 중국어 강의입니다. 출퇴근길이나 등하교길, 일과 중에 5분만 시간을 내면 여러분의 중국어 인생이 달라집니다!😊

문장 한 줄로 사람들의 마음을 사로잡는다! 수천 개의 카피를 써온 대한민국 대표 카피라이터 정철 작가가 들려주는 진심이 통하는 문장 쓰기 수업. 당신만의 한 줄을 찾고 싶다면 지금 수강 신청하세요.

이 강의를 통해 수강자는 바둑 수읽기 능력을 향상시키고 실제 바둑을 두실때 적용 해 볼 수 있습니다.

개발자 판단 기준서 — 전문성을 만드는 선택과 배제의 사고 구조 이 책은 공부 방법을 알려주지 않는다. 정답을 정리해주지도 않는다. 대신, 묻는다. 왜 같은 시간을 써도 결과가 갈리는가 왜 어떤 사람은 빠르게 성장하고, 어떤 사람은 계속 제자리에 머무는가 왜 “열심히 했다”는 말이 신뢰로 이어지지 않는가 그 차이는 판단에서 시작된다. 이 책은 개발자로서 마주치는 수많은 선택의 순간마다, 어떤 기준으로 생각해야 하는지 무엇을 선택하고, 무엇을 버려야 하는지를 사고 구조의 형태로 정리한 문서다. 기술, 프로젝트, 문서, 커뮤니케이션은 모두 이 판단의 결과물일 뿐이다. 이 책은 따라 하기 위한 체크리스트가 아니다. 스스로 판단할 수 있는 기준을 직접 설계하고 싶은 사람을 위한 책이다.

더 이상 “남의 주관”에서 살아가는 “나, 자신”이 아닌. “나”라는 사람으로 살아남기! 사회적으로 굳어진 프레임과 거품을 제거하고, 자기 경험과 커리어를 개발과 디자인의 프로세스를 통해 퍼스널 브랜딩하는 Know + How를 익히게 됩니다.

한국기록경영연구소 대표가 직접 고안한 스케줄링과 할일 관리 방법을 통해 우선순위 관리, 비전관리, 일정관리, 프로젝트 계획과 스케줄링 등의 스케투 방법을 제시하였습니다. 또한 강사의 경험에 기반한 스케줄링 방법과 일정 기록 노하우를 통해 작심삼일에서 벗어나는 똑똑한 자기계발 방법을 담았습니다.

열심히 쓴 사업계획서가 매번 반려되나요? 수백 건의 승인을 끌어낸 저만의 F.O.C.E 프레임워크로 결정의 문을 여세요.

독립출판을 통해 자신의 개인 브랜드 구축을 하고 싶어하시는 분들에게 추천드립니다. 개인 출판사 창업 방법, 종이책 독립 출판, POD 출판, 전자책 출판 등 다양한 출판 방법, 아이의 그림으로 PDF 전자책을 출간하는 방법 등을 배울 수 있습니다.

이 과정은 베이비부머 세대의 은퇴가 사회와 경제에 미치는 영향을 분석하고, 이를 대비할 수 있는 전략을 제시하는 것을 목표로 한다. 과정은 세 파트로 구성되며, 첫 번째 파트에서는 베이비부머 세대의 은퇴 현황과 그로 인한 사회적, 경제적 변화에 대해 다룬다. 두 번째 파트에서는 개인적인 은퇴 준비와 자산 관리, 생애 후반기 대처 전략을 제시한다. 마지막 파트에서는 고령사회에 맞는 정책적 대응과 세대 간 상생을 위한 해결책을 모색하며, 정부와 기업의 역할을 이해하는 데 중점을 둔다.

본 과정은 ISO 45001 안전보건경영시스템의 핵심인 '내부심사' 수행 역량을 확보하기 위한 실무 중심 교육입니다. 1. 요구사항 분석: ISO 45001:2018 조항별 핵심 가이드 2. 프로세스 학습: 심사 계획, 수행, 결과 보고까지 전 과정 마스터 인증 대응을 넘어 조직의 지속적인 성장을 이끄는 내부심사 전문가를 양성합니다.

타로카드 1도 몰라도 괜찮아요. 쉽고 재미있게 배우는, 당신의 첫 타로 입문 강의!