모닝웨이브, 아침의 흐름을 타고 하루를 시작하는 스터디입니다. “하루의 시작을 어떻게 보내느냐가 결국 하루를 만든다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 것 같습니다. 혼자서는 쉽지 않은 아침 루틴을, 함께라면 꾸준히 이어갈 수 있습니다. 이 스터디는 단순히 일찍 일어나는 것을 넘어서, 규칙적인 생활과 집중력 있는 하루를 만들기 위한 모임입니다. 같은 시간, 같은 공간(온라인)에서 각자의 목표를 향해 묵묵히 나아갈 분들을 모집합니다 🙂 📆 진행 기간 매주 월 ~ 금 오전 9시 ~ 12시 (주 5회, 3시간) 공휴일 및 명절은 휴식 1기 진행 3/23 ~ 4/30 📍 진행 장소 디스코드 음성 채널 🧑💻 진행 방식 각자 공부 / 작업 진행 (개발, 자격증, 취준 등 자유) 👥 모집 대상 아침 루틴을 만들고 싶으신 분 꾸준한 공부/작업 습관이 필요하신 분 온라인 환경에서도 성실하게 참여 가능하신 분 👤 인원 5명 모집 예정 📌 참여 규칙 참여 방식 (필수) 캠 ON(얼굴 노출X) or 화면공유 ON 중 택1 장시간 움직임 없을 경우 확인 메시지 있을 수 있습니다 출석 체크 9시 10분까지 캠/화면공유 확인 채널에 참여했어도 캠 꺼져 있을 시 지각 9시 10분까지 디스코드 ‘데일리 todo’에 당일 목표 작성 (예: 알고리즘 문제 풀이, 포트폴리오 작업 등) 방장이 휴무일 경우 데일리기록 업로드 시간 및 캠 혹은 화면 공유 시간 기준으로 출석 체크 9시 ~ 12시 '작업실' 음성 채널에서 각자 집중 12시 이후 퇴장 가능, 이후 자유롭게 작업 가능 (방장은 12시 이후에도 진행 예정) 12시 이후 작업 시, 잠깐 외출 및 식사 하실때 캠 off 가능 출석 관리 (1) 휴무 주 1회 휴무 또는 반휴 2회 선택 가능 사전 공유 필수 (9시 이전) 병가, 여행(숙박), 이사, 면접, 발표 등 공적이거나 불가항력적 특이 사항의 경우, 해당 내용을 확인할 수 있는 증빙 받고 승인 병가 제외, 사전 공유 필수 (9시 이전) 특이사항은 휴무에서 차감x (2) 지각 및 결석 10분 이후 입장 시 지각 30분 이후 결석 반휴도 동일하게 적용 (3) 벌점 및 강퇴 지각 시 -1점, 결석 시 -2점 벌점 누적 -6일 시 강퇴 벌점은 다음 기수마다 리셋 예치금 5,000원 기수 종료 시, 환급 강퇴 시 환급 불가, 예치금은 남은 멤버 1/n (책임감 있는 참여를 위한 최소 장치입니다) 기타 입장 시 간단한 자기소개 작성 작업 시간에는 기본 음소거 유지 한 기수는 1개월 간 진행 추가 참여 원하시면 모집 기간 내 참여 희망 확인 및 예치금 입금 (공지사항에 모집글 올릴 예정) 탈퇴 시, 참여한 기수에서 납부한 예치금 받고 퇴장 📩 참여 방법 오픈 채팅으로 간단한 자기소개(목표, 참여 이유 등)를 보내주시면 안내드린 후 디스코드 초대드립니다. 오픈 채팅 : https://open.kakao.com/o/sJz2fJmi 아침을 바꾸면 하루가 달라지고, 하루가 쌓이면 결국 방향이 바뀝니다. 혼자보다 같이 가고 싶은 분들, 편하게 문의 주세요 😊
모닝웨이브, 아침의 흐름을 타고 하루를 시작하는 스터디입니다. “하루의 시작을 어떻게 보내느냐가 결국 하루를 만든다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 것 같습니다. 혼자서는 쉽지 않은 아침 루틴을, 함께라면 꾸준히 이어갈 수 있습니다. 이 스터디는 단순히 일찍 일어나는 것을 넘어서, 규칙적인 생활과 집중력 있는 하루를 만들기 위한 모임입니다. 같은 시간, 같은 공간(온라인)에서 각자의 목표를 향해 묵묵히 나아갈 분들을 모집합니다 🙂 📆 진행 기간 매주 월 ~ 금 오전 9시 ~ 12시 (주 5회, 3시간) 공휴일 및 명절은 휴식 1기 진행 3/23 ~ 4/30 📍 진행 장소 디스코드 음성 채널 🧑💻 진행 방식 각자 공부 / 작업 진행 (개발, 자격증, 취준 등 자유) 👥 모집 대상 아침 루틴을 만들고 싶으신 분 꾸준한 공부/작업 습관이 필요하신 분 온라인 환경에서도 성실하게 참여 가능하신 분 👤 인원 5명 모집 예정 📌 참여 규칙 참여 방식 (필수) 캠 ON(얼굴 노출X) or 화면공유 ON 중 택1 장시간 움직임 없을 경우 확인 메시지 있을 수 있습니다 출석 체크 9시 10분까지 캠/화면공유 확인 채널에 참여했어도 캠 꺼져 있을 시 지각 9시 10분까지 디스코드 ‘데일리 todo’에 당일 목표 작성 (예: 알고리즘 문제 풀이, 포트폴리오 작업 등) 방장이 휴무일 경우 데일리기록 업로드 시간 및 캠 혹은 화면 공유 시간 기준으로 출석 체크 9시 ~ 12시 '작업실' 음성 채널에서 각자 집중 12시 이후 퇴장 가능, 이후 자유롭게 작업 가능 (방장은 12시 이후에도 진행 예정) 12시 이후 작업 시, 잠깐 외출 및 식사 하실때 캠 off 가능 출석 관리 (1) 휴무 주 1회 휴무 또는 반휴 2회 선택 가능 사전 공유 필수 (9시 이전) 병가, 여행(숙박), 이사, 면접, 발표 등 공적이거나 불가항력적 특이 사항의 경우, 해당 내용을 확인할 수 있는 증빙 받고 승인 병가 제외, 사전 공유 필수 (9시 이전) 특이사항은 휴무에서 차감x (2) 지각 및 결석 10분 이후 입장 시 지각 30분 이후 결석 반휴도 동일하게 적용 (3) 벌점 및 강퇴 지각 시 -1점, 결석 시 -2점 벌점 누적 -6일 시 강퇴 벌점은 다음 기수마다 리셋 예치금 5,000원 기수 종료 시, 환급 강퇴 시 환급 불가, 예치금은 남은 멤버 1/n (책임감 있는 참여를 위한 최소 장치입니다) 기타 입장 시 간단한 자기소개 작성 작업 시간에는 기본 음소거 유지 한 기수는 1개월 간 진행 추가 참여 원하시면 모집 기간 내 참여 희망 확인 및 예치금 입금 (공지사항에 모집글 올릴 예정) 탈퇴 시, 참여한 기수에서 납부한 예치금 받고 퇴장 📩 참여 방법 오픈 채팅으로 간단한 자기소개(목표, 참여 이유 등)를 보내주시면 안내드린 후 디스코드 초대드립니다. 오픈 채팅 : https://open.kakao.com/o/sJz2fJmi 아침을 바꾸면 하루가 달라지고, 하루가 쌓이면 결국 방향이 바뀝니다. 혼자보다 같이 가고 싶은 분들, 편하게 문의 주세요 😊
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매일 저녁 10분, 면접 체력 만드는 가장 쉬운 방법 "면접 공부, 시작은 하는데 3일 만에 포기해요." "뭘 공부해야 하는지도 모르겠어요." "혼자 하니까 동기부여가 안 돼요." 면접 준비에 거창한 계획은 필요 없습니다. 매일 10분, 다른 사람의 프로젝트에 꼬리질문 하나 던져보세요. 그게 쌓이면 면접 체력이 됩니다. 기술을 외우는 게 아니라, 기술을 설명하는 근육을 만드는 겁니다. 매일 저녁 챌린지가 올라옵니다. 구경만 해도 됩니다. 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/gdemfPQh
🙋♀ 양질의 피드백이 있는 IT직군 취준 스터디. IT직군 스터디 최합자 발생으로 결원이 생겨서 추가모집합니다! 꼭 매일 아침 시간 투자해서 책임감있게 참여하실 수 있는 분 들만 지원 부탁드립니다! 문의사항, 지원 편하게 연락 주세요 🙂 ✅ 지원방법 📇 오카방 링크 📇 직무 및 취준 경험이 포함된 간단한 자기소개 보내주세요! ✅ 진행 방법 오전 시간(8:30~12:00) 모각공 루틴 + 피드백 스터디 평일 매일 아침, 디스코드 캠키고 모각공 스터디 매주 화요일 : 가지고 있는 자소서 업로드 후 스터디원 간단 피드백 매주 수요일 : IT 경제 신문 스크랩 후 각자 간단히 발표 매주 금요일 : 면접 스터디 - 필요하신분만 자율로 신청 (간단하게 30분 내외로 진행되어 부담되지 않습니다!) 자소서, 경신스, 면접 스터디를 통해 도움을 받으실 수 있고, 상당 수 스터디원분들이 도움 받고 합격하셨습니다! 지각시 💸 벌금 💸 있음 (소액) ✅ 모집 대상 주/서브 산업 IT 등 ✅ SW직무(산업무관) 개발(프론트엔드/백엔드/AI) 등 현재 스터디원: 프론트엔드, 백엔드 ✅ 필수 사항 오전시간 풀타임 활용가능한 취준생 적극적으로 참여 하실 분 최합까지 함께 하실 분 어쩌다보니 스터디원이 모두 여자라서, 편한 진행을 위해 여자분만 지원받습니다!
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[스터디 주제] 취준을 하며 흐트러지는 시간을 바로 잡고자 9시부터 6시까지 열품타와 zep 캠 ON하고 함께 학습하는 스터디입니다. 현재 2분 취뽀하시고 나가셔서 새로 2분 모집 중입니다! 현재 인원은 5분으로 각 직무는 다음과 같습니다. (백엔드 개발 3, 데이터 분석 1, 인사: 1) 준비하시는 분야는 무엇이든 괜찮고, 다음 스터디 규칙에 맞게 적극적으로 참여하실 분 연락 바랍니다!! [스터디 규칙] > 평일만 진행합니다. 1. 오전, 오후 회의 오전 8:50, 오후 5:50까지 ZEP에 접속! 아침에는 할 일 공유, 오후에는 얼마나 했는지 공유! 2.모각공 (모여서 각자 공부 - 상시, 옵션) 집중 안되어서 ZEP에서 같이 하실 분들은 오셔서 같이 하시면 됩니다. 캠 ON 필수! (키보드 치시는 거 공유 해도 됩니다.) 3. 열품타 (하루 4시간 필수) 회의 후 중간 시간대에 집중 여부 체크를 위해 열품타 체크하고 있습니다. 4. 벌금 원래 오전, 오후 회의 안 들어오시는 분 3,000원씩 걷었었는데, 바로 바로 안 걷어지다보니, 챌린저스 앱을 통해 벌금 관리 하고 있습니다. (1) 오전, 오후 사진 인증 안하면 - 챌린저스 앱에서 자동 3,000원 차감 (2) 한 주 전체 완료 시 - 원금 회수 + 안 지키신 분들 수만큼 상금+ [주의사항] 다음 주의 사항 유의해 주시고, 지원해주세요! 캠 ON 괜찮으신 분 벌금 제도 괜찮으신 분 취업 준비 중이신 분 (20대 후반에서 30대 초반!) [참여 링크] https://open.kakao.com/o/sTD6KQ2h
한달 간(4주) 평일 아침을 함께 규칙적으로 보낼 사람을 모집합니다~! 평일 9~12시 디스코드에 입장에해서 모각공을 진행합니다. 11시 50분에 오늘 오전에 한 공부를 기입합니다. (공부는 하고싶은거 하시면됩니다. 저는 프론트엔드 취업준비중이라, 코딩/알고리즘/자소서 할 예정입니다) 예상 모집인원 : 4~8명 (같은 개발자나 개발 취준생 이면 좋겠어요!) 스터디 소개와 개설 이유 : 겨울되니 루틴이 자주 무너지고, 아침에 일어나는게 힘들더라구요 😅 남은 연말까지 함께 힘내서 공부합시다..! 스터디 관련 주의사항 1.캠은 무조건 on (손만 나와도 됨) / 캠이 안되면 화면 공유 할 것 2. 주 3회 이상 참석 필수입니다. 3. 엄격히 관리하기 위해 벌금을 받습니다. 1) 지각 1000원, 결석 2000원 2) 예치금 5000원(4주 전 탈퇴 시 반환 X) 3) 벌금은 방장 수고비(2000)을 제외하고 나머지 1/N로 돌려 받음 스터디에 지원할 수 있는 방법을 남겨주세요. 링크 마감 들어오셔서 공지 꼭 읽어주세요..! 참여하실분은 자기소개 부탁드리며, 안하실분은 나가주시면 됩니다..!
8주 루틴 리셋 스터디 모집 참여비 5,000원 (2달 / 성실 참여 시 전액 환불) 1주차 목표 취침+ 기상 인증으로 루틴 정착 기록 시간 2회/일: 기상 후 (하루 계획), 취침 전 (하루 피드백) 운영 방식 기간: 총 8주(2개월) 인원: 4명 플랫폼: 디스코드/오픈채팅(확정 후 안내) 참여비: 5,000원 → 규정 충족 시 전액 환불 인증 & 기록 기상 인증 취침 전 기록(필수): 기상 시간은 본인 목표를 스스로 정하고 1주차에 고정합니다. 환불 & 규정(안) 미준수 처리 무단 미인증 / 지각 10회 누적 시 환불 제외(참여는 계속 가능) 사유 있는 지각/결석은 사전 신고 시 1회 면책 인정 이런 분께 추천 밤 루틴이 무너져 수면 시간을 바로잡고 싶은 분 매일 작게라도 계획/회고를 남기며 꾸준함을 만들고 싶은 분 환불 규정으로 동기부여가 필요한 분 신청 방법 오픈채팅으로 참여비 입금 및 간단한 자기소개(참여목표) -> 선착순 운영예정 https://open.kakao.com/o/gQcUgfMh
오늘보다 더 나은 내일을 고민하는, 회고 중심 소규모 성장 커뮤니티 [츄라이] 멤버를 모집합니다 소개 대학원 석사 과정을 마치고 홀로 집에서 프리랜서로 일하면서, 무거운 고립감과 맞닥뜨렸습니다. 이를 해소하기 위해 저처럼 혼자 일하는 프리랜서나 재택 근무 직장인을 위한 온라인 공유 오피스 [재프코]를 만들었어요. 그렇게 햇수로 3년간 10명 이내의 멤버들과 알차게 소통하며 적당한 소속감과 서로에게서 얻는 긍정적인 자극으로 생산성과 하루 루틴을 발전시킬 수 있었습니다. 혼자 작업하는 분들과 일상을 공유하고, 좋아하는 음악과 영화를 나누고, 삶을 돌아보게 하는 질문을 주고 받고, 주간 및 월간 회고를 진행해 오면서 이런 활동의 중요성을 크게 절감했어요. 지금보다 더 나아가고자 하는 사람들끼리의 활발한 교류가 서로의 하루하루를, 그리고 삶을 얼마나 더 나은 방향으로 이끌어주는지 목격했습니다. 그리하여 이번엔 디스코드를 중심으로 한 [회고-성장 커뮤니티]를 새로 꾸려보려고 합니다. 이곳은 커리어 및 돈에 국한되지 않고 삶 전반에 대한 통찰을 나누고자 한다는 점을 기억해주세요! 자격 지금보다 더 나은 하루를 고민하는, 성장 욕구가 강한 분 (커리어, 인간관계, 루틴, 생산성 등) 하고 있는 일 또는 하고자 하는 일이 명확한 분 꾸준하고 성실한 분 열린 마음으로 사람들과 소통할 수 있는 분 비용 없음, 대신 참여도가 엄격한 기준이 됩니다 (또 별도 비용이 없는 만큼, 운영자가 감당 가능한 소규모 인원으로 오래 운영하고자 합니다) 활동 조건 디스코드에 매주 주간 회고를 기록해요 (월 3회 이상) 자신이 관심 있는 주제의 인사이트 자료를 매주 1건 이상 공유해요 (어느 분야든 스스로 흥미를 느낀 것이면 무엇이든 좋아요! 게시글이 길지 않아도 상관없어요) 그 외 혜택 디스코드의 회고 채널 외에 일상 채널을 통해 실시간으로 하루를 나눌 수 있어요 운영자 또는 다른 멤버가 이끄는 다른 챌린지(루틴, 감사 일기 등)나 스터디에 참여하여 일상을 더 끌어올릴 수 있고, 내가 활동을 주도할 수도 있어요 인터뷰 채널을 통해 나 자신, 관계, 삶을 돌아볼 수 있는 질문에 답하고 다른 사람들과 내밀한 이야기를 나눌 수 있어요 나중엔 직접 만나 회고하는 연간 회고 모임 파티 등에 참석할 수 있어요 🌳 회고-성장 커뮤니티 [츄라이] 가입 신청하러 가기 🌳 🌳 온라인 공유 오피스 [재프코] 구경하러 가기
안녕하세요, 지식을 흡수하는 독서법 저자 라이프레이서입니다. 이번 토요일, 뇌 최적화 루틴을 만들기 위해 번개를 열어봅니다 :) 관심 있으신 분들은 아래 글을 확인해주세요! 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등 어디선가 한 번 쯤 들어본 적 있지 않으신가요? 책 <당신의 뇌는 최적화를 원한다>에서는 뇌 최적화를 위한 호르몬 7가지를 소개하는데요, 각 호르몬의 역할과, 어떻게 활용할지에 대한 팁을 함께 소개합니다. 수면과 일, 식사, 운동 등 호르몬이 관여하지 않는 부분은 죽기 전까지 없을텐데요, 호르몬에 대한 이해와 함께 각자만의 최적의 루틴을 만들어보려 합니다. <진행 방식> 최종 목표는 우리에게 필요한 '뇌 최적화 루틴 만들기'입니다. 1) 호르몬의 조화가 중요하듯, 참가자별로 역할을 부여해 드립니다. (각자 호르몬 1가지) 2) 각자 맡은 호르몬을 <당신의 뇌는 최적화를 원한다>에서 집중적으로 '마스터' 해옵니다. (맡을 호르몬을 지정해드립니다. 최소 자신이 맡은 챕터는 설명할 수 있을정도로 읽어오셔야 하며, 다른 챕터 읽는 것은 자율입니다!) 3) 모임에서는 각자가 맡은 호르몬을 소개해주세요 (ex. 저는 도파민을 맡았어요~) 4) 각자 루틴을 곧장 만들고, 자신의 루틴을 소개합니다. 5) 모임원들은 서로의 루틴에 대한 피드백을 줍니다. <진행 일정> 5월 6일 토요일 오후 2시 ~ 5시 강남역 스터디룸 1) 자기소개 (15분) 2) 역할별 설명 및 질의응답 (1시간 ~ 1시간 30분) 3) 자신의 루틴 계획 세우기 (15분) 4) 루틴 발표 및 피드백 (1시간) 모집 인원 : 7명 (저 포함 8명) 참가비 : 25000원 *유의사항 - 참가 확정 이후 환불 불가 *참가자분들 모두의 시간은 소중하기에, 지각생 상관없이 타임라인대로 진행합니다. 늦으면 본인 손해! 신청은 문토 앱을 이용해주세요 :) 👉 뇌 최적화 루틴 만들러 가기
