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DANO 운동교육 프로그램
09 상체 주요 동작
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레터럴레이즈 동작을 할 때 팔을 들어올리면(팔꿈치 살짝 구부리고 어깨선 아래까지만 동작) 통증은 없는데 어깨에서 두두둑하는 소리가 나는데 왜 그런걸까요?
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