Đặt lại đau vai trong 3 tuần (ngũ thập kiến/hội chứng va chạm/rách cơ xoay/hội chứng trượt trước)

Cuốn sách điện tử này rất hữu ích cho những ai không muốn ăn kiêng với ức gà, khoai lang và rau. Chúng tôi đã biên soạn một danh sách các cách giảm cân trong khi ăn thức ăn thông thường vào một cuốn sách điện tử.

Bạn có thể kiếm thêm thu nhập với một blog? Tất cả chỉ là lừa đảo. Bạn đã bao giờ kiếm tiền thông qua việc viết blog chưa? hoặc Có những người xung quanh bạn đã kiếm tiền thông qua việc viết blog? Nếu bạn dự định chỉ viết blog trong một hoặc hai ngày, Đừng nộp đơn ngay từ đầu. Thầy Runt chân thành Tôi sẽ dạy bạn cách kiếm tiền, Thông qua hoạt động của phòng KakaoTalk riêng Chúng tôi sẽ cung cấp phản hồi về câu hỏi của bạn.

Giáo viên Runt có lòng tự trọng thấp do béo phì thời thơ ấu. Một anh chàng béo thậm chí không thể nói chuyện với người khác giới đã thành công trong việc ăn kiêng và cải thiện không chỉ hình thể mà còn cả quá trình giành chiến thắng trong một cuộc thi. Chứa một chế độ ăn kiêng thành công mà không cần yoyo. Tôi sẽ kể cho bạn nghe bí quyết thành công của Mr. Runt khi trở thành chuyên gia về chế độ ăn kiêng với 9 năm kinh nghiệm.

Copilot Chat không chỉ là một trợ lý AI đơn thuần, mà sẽ trở thành người thư ký đắc lực trong công việc của bạn, giúp tối đa hóa năng suất và sự sáng tạo. Trong khóa học này, hãy học các chức năng cốt lõi và cách sử dụng Copilot Chat, các trường hợp ứng dụng thực tế có thể áp dụng ngay, và cả những mẹo tùy chỉnh phù hợp với từng công việc để bắt đầu trải nghiệm sự thay đổi trong cách làm việc cùng với Copilot Chat!

Microsoft Loop là công cụ thay đổi cách thức cộng tác thời gian thực và chia sẻ thông tin một cách cách mạng. Trong khóa học này, bạn có thể dễ dàng học từ các khái niệm cơ bản của Loop đến phương pháp ứng dụng thực tế, và cả việc liên kết với các ứng dụng Microsoft 365 khác nhau. Chúng tôi cung cấp chương trình học tập trung vào thực hành có thể áp dụng ngay vào các công việc đa dạng như dự án nhóm, sắp xếp ý tưởng, quản lý công việc. Hướng dẫn từng bước để ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể theo được, đồng thời truyền đạt các mẹo có thể sử dụng ngay trong công việc thực tế. Hãy trải nghiệm sự cộng tác mới với Loop!

Đây là khóa học thực hành giúp người đi làm học từng bước các nguyên tắc cốt lõi và chiến lược thực tế về quản lý bản thân, để có thể đồng thời theo đuổi hiệu quả và phát triển trong công việc cũng như cuộc sống. Từ việc thiết lập mục tiêu, quản lý thời gian·lịch trình·độ ưu tiên, tăng cường khả năng tập trung, lập kế hoạch công việc, khắc phục thói quen trì hoãn, chăm sóc stress và tinh thần, đến xây dựng thói quen tự phát triển, bạn sẽ học một cách có hệ thống những bí quyết quản lý bản thân có thể áp dụng ngay trong môi trường làm việc thực tế.

Trong thời đại ngày nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các phương pháp quản lý theo từng loại công việc và kỹ thuật tạo động lực để bạn có thể nắm bắt 'khả năng quản lý công việc linh hoạt và hiệu quả' đặc biệt cần thiết. Chúng tôi đã cấu trúc với các kỹ thuật quản lý mục tiêu đa dạng để nâng cao năng suất công việc, kỹ thuật quản lý theo từng loại công việc (công việc chính/công việc hỗ trợ/công việc tạm thời/công việc tương lai), phương pháp tạo động lực, v.v. cùng với nhiều ví dụ thực tế.

Thông qua khóa học này, học viên có thể cải thiện khả năng đọc nước cờ vây và áp dụng vào khi chơi cờ vây thực tế.

Lớp học tại các trường đại học danh tiếng ở nước ngoài dạy bằng tiếng Anh có thực sự dễ dàng như vậy không? Tìm hiểu cách tham gia các khóa học MOOC, cho phép bạn nhận bằng trực tuyến miễn phí từ các trường đại học danh tiếng ở nước ngoài, chẳng hạn như Harvard.

Người lập kế hoạch web và các PL/PM có thể nhanh chóng tạo ra sản phẩm chất lượng cao.

Cuộc sống mà các bạn mong muốn là gì? Thời gian được ban tặng một cách công bằng cho tất cả mọi người. Một ngày 24 giờ, một năm 365 ngày. Điều quan trọng là cách các bạn sử dụng thời gian đó. Phương pháp thiết lập hướng đi cuộc sống và biến mục tiêu thành hiện thực để các bạn có thể tiến gần hơn một bước tới cuộc sống mơ ước. Và cả bí quyết xây dựng hệ thống nâng cao năng suất công việc bằng cách tận dụng tối đa thời gian có hạn. Draw&Drew sẽ công khai không giấu giếm những bí quyết đã thử nghiệm và tổng hợp trong nhiều năm qua.

Các phương pháp 스케투 bao gồm quản lý ưu tiên, quản lý tầm nhìn, quản lý lịch trình, lập kế hoạch và lập lịch dự án đã được trình bày thông qua các phương pháp lập kế hoạch và quản lý công việc do đích thân đại diện của 한국기록경영연구소 thiết kế. Ngoài ra, nội dung còn bao gồm các phương pháp phát triển bản thân thông minh giúp thoát khỏi thói quen bỏ cuộc giữa chừng, thông qua các phương pháp lập kế hoạch và bí quyết ghi chép lịch trình dựa trên kinh nghiệm của giảng viên.

*Lần đầu tiên mở trường học trực tuyến do đại dịch COVID-19!* Để chuẩn bị cho lớp học trực tuyến, chúng tôi sẽ giới thiệu cách quay và chỉnh sửa video cũng như các công cụ cần thiết cho lớp học trực tuyến.

Tìm hiểu từng bước quy trình lập kế hoạch web từ A đến Z, từ phân tích RFP, đây là năng lực cần thiết cho SI và các nhà lập kế hoạch web dự án thế hệ tiếp theo, để liên kết định nghĩa và thiết kế tích hợp cũng như triển khai và ổn định thử nghiệm cũng như chuyển đổi từ toàn thời gian để làm việc tự do để kiếm được mức lương cao trong lĩnh vực lập kế hoạch web. Đây là khóa học để học cách trở thành một bậc thầy.

Khóa học này rất phù hợp cho những bạn có trình độ cờ vây đang bị đình trệ ở mức 10~15 kyu! Chỉ cần đầu tư 20 phút mỗi ngày trong 1 tháng, bạn đã có thể hiểu sâu hơn về cờ vây~ Việc sử dụng PC và điện thoại đang khiến thời gian suy nghĩ sâu sắc của chúng ta ngày càng ít đi~ Hãy tối ưu hóa hoạt động não bộ thông qua việc đọc nước trong cờ vây~

Đây là khóa học tự động hóa dành cho những ai đang lãng phí thời gian vì thiếu những tính năng cần thiết nhưng không có sẵn. Tự động hóa những công việc đơn giản nhưng lặp đi lặp lại, tốn thời gian và năng lượng của bạn thông qua: đặt lịch tin nhắn định kỳ trong phòng chat, nhận thông báo khi file OneDrive được chia sẻ hoặc file trong kênh team được tạo/sửa/xóa, nhận thông báo khi công việc được tạo hoặc hoàn thành trong Planner, tự động tạo lịch Outlook khi được giao công việc.

Chưa biết gì về Tarot cũng không sao. Buổi học nhập môn Tarot đầu tiên của bạn, học thật dễ và thú vị!

◾ Học các chiến lược chuyển việc trong thời gian đang làm việc mà không có khoảng trống trong sự nghiệp và các bí quyết quản lý sự nghiệp trước và sau khi nghỉ việc thông qua thực hành. ◾ Kiểm tra sự nghiệp hiện tại và xây dựng chiến lược cho sự nghiệp tiếp theo. ◾ Thiết lập hướng chuyển việc cụ thể, thời điểm và xây dựng mục tiêu sự nghiệp tiếp theo. ◾ Chuẩn bị thực chiến cho việc viết CV, phỏng vấn và đàm phán để chuyển việc.

Khóa học này được thiết kế để giúp người học thành thạo kỹ thuật prompt AI và tự tin sử dụng ChatGPT cùng các công cụ AI tạo sinh để giải quyết các vấn đề thực tế. Qua kinh nghiệm làm việc với sinh viên, chuyên gia và doanh nhân, tôi đã nhận ra một thách thức chung: nhiều người sử dụng công cụ AI mà không biết cách hướng dẫn chúng một cách hiệu quả. Điều này thường dẫn đến các kết quả đầu ra không chính xác, chung chung hoặc không sử dụng được. Trong khóa học này, tôi hướng dẫn người học từng bước cách giao tiếp với AI đúng cách, sử dụng các mẫu prompt đã được chứng minh và các ví dụ thực tế. Bằng cách kết hợp giải thích rõ ràng, các tình huống thực tế và kỹ thuật thực hành, tôi giúp học viên biến AI thành trợ lý đắc lực cho viết lách, phát triển kinh doanh, năng suất làm việc, thuyết trình, họp hành và công việc sáng tạo. Khóa học này tập trung vào kết quả thực tế, không phải lý thuyết, để người học có thể áp dụng ngay những gì họ học vào các dự án cá nhân hoặc công việc của mình.

Giới thiệu các tính năng chính và cách sử dụng Hangul 2022. Chúng tôi sẽ giải thích mọi thứ từ kiến ​​thức cơ bản về viết tài liệu đến trình độ nâng cao thông qua nhiều ví dụ khác nhau.

Tôi khuyến khích điều này cho những người có trình độ cờ vây từ 1 đến 7 đẳng! Phân tích toàn diện các ván cờ kinh điển của Lý Xương Hạo 9 đẳng, người được gọi là thần cờ vây!! Chúng tôi đã xử lý tỉ mỉ ngay cả những phần mà các cao thủ nghiệp dư cũng bỏ sót.~ Hãy đầu tư 20 phút mỗi ngày để nâng cao trình độ cờ vây đã bị đình trệ của bạn~

Dịch vụ MS Shifts (ca làm việc) cho phép xử lý mọi thứ từ lập lịch làm việc đến điều chỉnh ca làm việc trong một lần, giúp bạn trải nghiệm sự đổi mới trong quản lý lịch trình. Tích hợp với Teams giúp giao tiếp dễ dàng hơn, và người quản lý có thể nắm bắt tình hình toàn đội theo thời gian thực. Trong khóa học này, bạn sẽ học về dịch vụ Shifts (ca làm việc) và áp dụng vào tổ chức để giảm bớt công việc không cần thiết, đồng thời có thể kỳ vọng vào thành quả rõ rệt là nâng cao hiệu quả vận hành nhóm.

Hiện tại và tương lai của trí tuệ nhân tạo (AI) mà ai cũng có thể hiểu được - Giải thích cách sử dụng bản dịch tiếng Hàn MOOC của Giáo sư Andrew Ng của Đại học Stanford, chuyên gia thế giới về trí tuệ nhân tạo (AI)