⏰ 루틴잇 Routine Eat : 한달 일상 루틴 챌린지
🏁 START
하루가 핸드폰으로 흘러가고
밤낮이 뒤바뀐 일상 루틴을 되돌리고 싶은 대학생들을 위해!
1st > 5인 1조 단체 채팅방 개설
2nd > Online 활동
: 기상 인증 + 선택 인증 미션 (4중 1택)
1) 기상 인증
• 매일 아침 기상 시간 인증 (9시 이전 기상 필수)
2) 선택 인증 미션
• 공부/독서 인증 - 최소 30분 독서 또는 업무/학업 관련 콘텐츠 시청 (전자책, 유튜브 요약 가능)
• 운동 인증 - 산책, 헬스, 집안일 등
• 건강한 도파민 인증 - SNS 절제, 목적있는 사용
• 건강 식단&끊기 인증 - 담백한 한 끼, 카페인/야식 제한
* 모든 인증은 사진 또는 어플을 이용한 참여(각 미션 별로 인증 양식 제공)
3rd > Offline 활동
: 독서, 운동(러닝, 클라이밍, 배드민턴, 등산 등)과 같은 건강한 활동 진행
🎁 리워드
활동 기간 내 미션 성공률 90% 이상 달성 시, 랜덤 리워드(음료 기프티콘, 책 등) 제공!
📅 모집 안내
• 모집 기간 : 2025.10.13~10.31
• 대면 OT : 합정 부근 스터디카페(1주차 내 진행)
• 대상 : 서울 오프라인 활동 가능한 대학생
• 참가비 : 5,000원(상품 비용)
지원 폼 : [ https://forms.gle/eyUNgAr9Y5ChVW3e6 ]
문의사항 : 010-4953-3498
