"습관을 통제하지 않으면, 습관이 당신을 통제한다"
작심삼일이라도 하고 싶은 "작심 3시간"
- 혼자 하다 본전도 못 찾은 "너"
- 계획만 세우고 실천 없는 "P"
▪챌린지 크루 설명
• 7,14,21일 동안 자기만의 챌린지를 정해서 함께 기록하고 응원하는 습관형성 모임입니다.
• 챌린지 성공시 가벼운 보상을 드리며 건강한 습관 만드는 것이 목적입니다.
- 예시 챌린지:
• 매일 10분 러닝
• 하루 한 줄 일기
• 매일 영어 단어 10개 암기
• 스크린 타임 일 당 1시간
• 매일 감사 3줄 쓰기
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▪진행 방식
• 챌린지 시작 전 7, 14, 21일 선택 (기간이 늘어날때마다 챌린지 완료했을 때에 보상이 커집니다.)
- 참가비: 10,000원, 일일 챌린지 실패 시 2,000원 벌금
- 챌린지 완료 보상 :
7일 : 메가커피 기프티콘
14일 : 설빙 기프티콘(초코 브라우니 설빙)
30일 : BHC 황금올리브 반반)
- 챌린지 탈락 기준
7일 : 1일 인증 실패
14일 : 3일 인증 실패
30일 : 5일 인증 실패
• 카톡 채팅방/당근 에서 매일 인증 (사진/글/이모지 등 자유)
* 일일 챌린지 완료 유무는 운영진이 검사합니다
▪챌린지 크루원들의 동기
• 작심삼일, 너무 많이 했어서 이제는 제대로 살고싶다.
• 하고 싶은 건 많아서 일은 벌려두는게 끝맺음이 어려워서 지원하게되었습니다!
• 루틴을 만들고 싶은데 누가 좀 잡아줬으면 해서 같이하면 좋을 것 같아 지원했습니다.
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▪모집 기간
- 상시모집
🙋♂신청 및 문의
https://open.kakao.com/o/sfrJyeJh
- 양식은 ‘이름/나이/지원동기/전화번호’ 의 형식으로 남겨주시면 연락드리겠습니다.
