몸치도 쉽게 할 수 있는 하와이 훌라 댄스: 내 방 안에서 즐기는 하와이

한 번만 봐도 머리에 흡수하는 독서법? 책 한 권으로, 삶을 변화시키는 이야기를 들려드립니다.

이 강의를 통해 수강자는 바둑 수읽기 능력을 향상시키고 실제 바둑을 두실때 적용 해 볼 수 있습니다.

논문 작성 방법과 연구의 종류를 교수님과 학생들의 경험에 기반한 상세한 예시와 함께 전달하여 고학력 취득을 원하는 직장인들의 배움의 욕구를 좀더 쉽고 빠르게 충족시킬 팁을 담았습니다.

인프런 수강생 여러분, 코딩도 고민 많으시겠지만 결혼과 출산에 대해서도 고민 많으시죠? 결혼하고 아이는 낳고 싶지만 책임이 무거울 것 같고, 지금 자유를 잃을까봐 걱정도 될 것 같습니다. 저는 비혼주의자 였습니다. 전 자유로운 삶을 예찬했지만, 아내의 설득으로 ‘속는 셈 치고’ 결혼을 선택합니다. 처음엔 결혼이 자유를 앗아가는 것처럼 느껴져 후회했지만, 모든 것을 내려놓고 가족에게 헌신하자 이상하게도 자유로워 졌습니다. 그리고 그동안 제가 편견속에 못봤던 장점이 보이기 시작했죠. 이 강의는 결혼과 출산을 망설이는 분들에게 이것이 무엇인지 ‘설명’합니다. 어떤 사람과 결혼해야 할지, 결혼할 때 돈이 꼭 필요한지 등등 현실적인 고민들에 대해서도 나눠 보았어요. 저는 비혼주의자였기에, 오히려 양쪽의 입장에서 더 잘 정리할 수 있었어요. 아마 어디서도 쉽게 들어보지 못한 이야기도 있을 것입니다. 인생에서 가장 중요한 결혼과 출산이라는 의사결정 앞에서, 이 강의는 충분히 가치있는 투자가 될 것입니다.

직장인의 스트레스 관리와 마음 관리, 자기계발 전략 등을 전달하여 자존감을 높이고 건강한 직장생활을 유지할 수 있는 방법을 안내합니다. 특히 사원에서 임원까지 다양한 직급에서 오랜 직장 경험을 가진 유튜브 크리에이터 유세미 대표가 직장인에게 받은 실제 사연으로 공감과 실용성을 갖춘 슬기로운 직장생활 팁을 안내합니다.

이 과정은 직장 및 조직 생활에서 반드시 필요한 커뮤니케이션의 기본 개념부터 실전 활용 방법까지 단계별로 학습할 수 있도록 구성되었습니다. 커뮤니케이션의 정의와 유형, 비언어적·언어적 소통, 서면 소통, 다양한 소통 스타일(DISC), 소통의 장벽, 효과적인 질문법 등 조직 내·외에서의 관계를 긍정적으로 이끌고 신뢰를 쌓기 위한 실질적인 소통 역량을 기를 수 있는 실무 중심의 교육입니다. 이론과 사례, 실전 팁을 통해 일상 업무에서 곧바로 적용 가능한 소통 노하우를 습득할 수 있습니다.

일상생활에서 바로 쓸 수 있는 살아있는 표현만 골라 담은 찐 중국어 강의입니다. 출퇴근길이나 등하교길, 일과 중에 5분만 시간을 내면 여러분의 중국어 인생이 달라집니다!😊

합격률 1% -> 66%, 2년차 연봉 6천 달성 ☑️ 300번 넘게 탈락하던 이력서를 '무조건 통과하는' 이력서로 바꾼 모든 노하우를 한 권에 담았습니다. 혹시, 남들처럼 열심히 하는데 나만 뒤처지는 것 같나요? 수많은 강의를 듣고 스펙을 쌓아도, 서류 통과조차 어렵다면, 당신은 '게임의 룰'을 잘못 이해하고 있을 가능성이 높습니다. 이 책은 당신의 노력이 정당한 결과로 이어지도록, '이기는 게임의 규칙' 자체를 알려드립니다.

앞선 강의에서 우리는 구조를 설계했고, 결정을 방해하는 요소를 제거했습니다. 이제 남은 것은 하나입니다. 제출 가능한 결정 요청서를 완성하는 것. 많은 실무자들이 구조는 이해합니다. 노이즈도 제거합니다. 그런데 막상 PC 앞에 앉으면 멈춥니다. 목차를 어떻게 배열해야 하는가 결론을 어디에 배치해야 하는가 선택지를 어떻게 정리해야 하는가 임원이 스캔했을 때 무엇이 먼저 보여야 하는가 이 강의는 그 마지막 단계를 다룹니다. 저는 실제 투자 검토 문서, 전략 보고서, M&A 제안서에서 “결정이 나는 문서”와 “검토로 끝나는 문서”의 차이를 수없이 확인해왔습니다. 차이는 거창한 전략이 아니라 조립 방식이었습니다. 같은 내용도 어떻게 배열하느냐에 따라 결정 속도가 완전히 달라집니다. 이 강의에서는 -Decision-Ready 문서 구조 -Zero-Revision을 만드는 배열 원칙 -임원 스캔 통과 구조 -결론 중심 조립 방식 을 실전 예시와 함께 다룹니다. 이 강의를 마치면 여러분은 단순한 보고서를 완성하는 것이 아니라 “결정을 요청하는 문서” 를 만들 수 있게 됩니다. 보고서는 정보 전달이 아니라 결정 요청입니다. 이 강의는 그 마지막 퍼즐을 맞추는 단계입니다.

[설계] 한 번에 결재되는 비즈니스 보고서 구조 만들기 프로젝트 2는 보고서가 왜 통과되지 않는지를 이해하는 단계를 넘어, 실제로 의사결정이 일어나는 보고서 구조를 설계하는 실전 강의입니다. 많은 보고서가 정보는 충분하지만, 정작 무엇을 결정해야 하는지가 보이지 않아 보류됩니다. 이 강의에서는 보고서를 ‘설명 문서’가 아니라 상사의 판단을 앞당기는 설계물로 만드는 방법을 다룹니다.

독립출판을 통해 자신의 개인 브랜드 구축을 하고 싶어하시는 분들에게 추천드립니다. 개인 출판사 창업 방법, 종이책 독립 출판, POD 출판, 전자책 출판 등 다양한 출판 방법, 아이의 그림으로 PDF 전자책을 출간하는 방법 등을 배울 수 있습니다.

포토샵, 더 이상 '느낌'으로 하지 마세요. 체계적인 커리큘럼으로 '확신'을 가지세요

한국기록경영연구소 대표가 직접 고안한 스케줄링과 할일 관리 방법을 통해 우선순위 관리, 비전관리, 일정관리, 프로젝트 계획과 스케줄링 등의 스케투 방법을 제시하였습니다. 또한 강사의 경험에 기반한 스케줄링 방법과 일정 기록 노하우를 통해 작심삼일에서 벗어나는 똑똑한 자기계발 방법을 담았습니다.

- 저는 4년차 AI 스타트업을 운영하는 Research Engineer/AI PM 입니다. - 이 영상은 인공지능을 "지금", "2026년"에 공부를 시작하려는 분들을 위한 강의입니다. - 대학생 친구들을 보다보면 인공지능을 어떻게 시작해야하는지 감도 못잡는 친구들이 많습니다. - 본 강의를 듣고나서 인공지능을 공부하기 시작할 수 있다면 좋겠습니다. - 참고로, 본 강의는 "내 업무에 AI 활용" 혹은 "GPT를 이용한 수익화 방법 시작하기" 이런 강의가 아닙니다. - 학생, 대학원생, 혹은 개발자 분들이 인공지능을 공부하고싶을 때 어떻게 시작하면 좋을지에 대한 영상입니다.

[인공지능 시대의 시스템 통제 및 인지적 퇴화 방지를 위한 전략적 로드맵] 1. 서론: 기술적 주도권과 전략적 지휘권 (Strategic Command vs. Passive Dependence) 지난 40년간의 자동차 R&D 및 기업 경영을 통해 도출된 핵심적 통찰은, 기술적 통제권을 상실한 주체는 시스템의 수혜자가 아닌 종속자로 전락할 가능성이 높다는 점입니다. 특히 고성능 엔진에 비견되는 인공지능(AI) 기술의 확산은 인간으로 하여금 기술적 '수동적 승객'에 머물게 하거나, 혹은 시스템을 장악하는 '전략적 지휘관'으로 도약하게 하는 기로를 제시하고 있습니다. 현재 관찰되는 무분별한 AI 의존은 인간 고유의 사고 및 분석 기제를 기계에 전적으로 위임하는 '인지적 오프로딩(Cognitive Offloading)' 현상을 가속화하고 있습니다. 이는 뇌의 실행 제어 네트워크(ECN) 비활성화를 유도하며, 장기적으로는 전두엽의 기능적 저하를 초래하는 '인지적 퇴화(Cognitive Atrophy)'라는 구조적 위기를 동반할 우려가 있습니다. 본 과정은 이러한 지적 위기 상황에 대응하여 인간의 인지적 역량을 강화하고 지적 주권을 수호하기 위한 전략적 방법론을 제시하고자 합니다. 2. 인지적 주권 수호를 위한 5대 핵심 방법론 ① 인지적 가소성 유지 및 의도적 인지 부하의 설계 (Cognitive Gym) 사용자에게 즉각적이고 매끄러운 해답을 제공하는 AI의 편의성은 사고의 단절과 비판적 검토 과정의 생략을 야기할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 업무 프로세스 내에 의도적인 '인지적 마찰(Cognitive Friction)'을 설계하는 과정이 요구됩니다. AI의 자동화 기능을 역이용하여 인간의 사고 과정을 강제로 지연시키고 심화함으로써, 뇌의 신경가소성(Neuroplasticity)을 자극하고 사고의 임계치를 상향 조정하는 고도화된 훈련이 병행되어야 합니다. ② 다중 에이전트 시스템(MAS) 기반의 대항적 검증 체계 구축 인간의 인지 체계는 AI 산출물을 무비판적으로 수용하려는 '자동화 편향(Automation Bias)'에 노출되기 쉽습니다. 이러한 편향을 상쇄하기 위해 사용자의 지시에 충실한 주 모델과는 별도로, 해당 논리의 취약점을 분석하고 공격하는 '비평 에이전트(Critique Agent)' 혹은 가상의 '레드팀(Red Team)'을 운용하는 전략이 유효합니다. 이는 지속적인 방어 논리 구축 과정을 강제함으로써 대니얼 카너먼이 정의한 '시스템 2(숙고적 사고)' 기능을 활성화하는 효과를 제공합니다. ③ 문해력 기반의 이중 트랙(Dual-Track) 및 RQTDW 학습법 이행 디지털 도구에 대한 검증 역량은 아날로그적 기초 사고 체계에 정비례합니다. 텍스트의 맥락을 심층적으로 파악하는 문해력을 견지한 상태에서, 다음과 같은 RQTDW 5단계 로드맵을 체화하는 것이 권고됩니다. Read (심층 독해): 정보의 원천에 대한 다각적인 파악을 수행합니다. Question (의문 제기): 논리적 정합성 및 전제 조건의 타당성에 대해 비판적 질문을 던집니다. Think (모순 직시): 정보 간의 상충 관계 및 논리적 공백을 분석하고 숙고합니다. Discuss (심층 토론): 가상적 혹은 실질적 토론을 통해 논점을 다각화합니다. Write (재구성): 확장된 사고의 결과를 인간 고유의 언어로 정제하여 시스템적으로 내재화합니다. ④ 책임 소재 명확화를 위한 샌드위치 워크플로우(Sandwich Workflow) 적용 업무의 전 과정을 AI에 위임하는 것은 인지적 마비를 초래할 위험이 크므로, 인간과 AI의 역할을 구조적으로 분리하는 엄밀한 워크플로우 확립이 필수적입니다. 맥락 설계 단계 (Top Bun): 업무의 목적 설정, 제약 조건 부여, 전체 아키텍처 설계는 반드시 인간의 주도하에 수행되어야 합니다. 데이터 처리 단계 (Meat): 방대한 데이터의 연산, 정렬 및 초안 작성 등 반복적이고 대규모 리소스가 투입되는 과업을 AI에 위임합니다. 최종 검증 단계 (Bottom Bun): 윤리적 판단, 사실 관계의 정밀 교차 검증(Fact-check) 및 최종 가치 부여는 다시 인간의 책임 영역으로 귀속시켜 시스템의 안정성을 확보합니다. ⑤ SIFT 모델을 통한 환각 제어 및 인식적 경계 강화 AI는 의미에 대한 실질적 이해 없이 확률적 빈도에 기반하여 토큰을 조합하는 '확률적 앵무새'의 속성을 지닙니다. 따라서 AI의 유창한 출력물에 현혹되는 '지식의 환영'을 경계해야 하며, 이를 위해 3단계 팩트체크 프로토콜과 SIFT 모델을 실무에 엄격히 적용해야 합니다. 원천 소스를 추적하고 외부 데이터와 대조하는 횡적 읽기(Lateral Reading) 습관은 기술적 편의성에 안주하는 지적 무임승차를 방지하는 핵심 기제가 됩니다. 3. 결론: 초지능형 조타수의 전략적 사명 지능이라는 현상은 공학적 설계를 통해 발현되나, 이를 유의미한 방향으로 제어하고 비즈니스 가치를 창출하는 핵심 주체는 여전히 인간의 엄밀한 사고력입니다. 본 마스터클래스는 수강생이 AI라는 강력한 동력원을 통제하며 조직의 시스템을 설계하는 '초지능형 조타수'로서의 역량을 확보하도록 설계되었습니다. 개별 구성원의 인지적 근력을 강화하고 기술적 도전에 능동적으로 응전하십시오. 엄밀한 공학적 통제와 고도화된 인지 능력이 결합될 때, 인공지능은 비로소 구성원과 조직의 지속 가능한 성장을 견인하는 전략적 자산으로 기능할 것입니다.

회사 실무에서 바로 적용할 수 있는 문서작성과 보고서 작성의 핵심 원칙과 실전 스킬을 체계적으로 익힐 수 있도록 설계된 실무형 교육입니다. 명확하고 논리적인 글쓰기, 가독성 높은 문서 구성, 데이터와 시각자료 활용, 설득력 있는 보고서 및 이메일 작성, 신속·정확한 커뮤니케이션 등 다양한 주제를 실제 사례와 함께 학습하며, 직장 내 협업과 소통, 의사결정에 필요한 문서 역량을 종합적으로 높일 수 있습니다.

본 과정은 ISO 45001 안전보건경영시스템의 핵심인 '내부심사' 수행 역량을 확보하기 위한 실무 중심 교육입니다. 1. 요구사항 분석: ISO 45001:2018 조항별 핵심 가이드 2. 프로세스 학습: 심사 계획, 수행, 결과 보고까지 전 과정 마스터 인증 대응을 넘어 조직의 지속적인 성장을 이끄는 내부심사 전문가를 양성합니다.

우리는 대부분 ‘안정적인 길’이 정답이라고 배우며 살아옵니다. 하지만 그 선택이 왜 돈을 느리게 벌도록 설계되어 있는지, 그리고 왜 열심히 해도 결과가 잘 나오지 않는지는 배우지 못합니다. 이 강의는 돈을 벌지 못하게 만드는 사고방식의 구조를 먼저 해체하고, 실제로 시장에서 반응을 확인하며 실패해도 다시 시도할 수 있는 기준을 제시합니다. 무엇을 해야 할지 몰라 멈춰 있는 분, 준비만 하다 지쳐버린 분들이 생각을 바꾸고, 선택 기준을 다시 세우는 출발점이 되도록 만든 강의입니다.

◾ 커리어 공백없이 재직 중 환승이직 할 수 있는 전략과 퇴사 전후 커리어 관리 노하우를 실전으로 익힙니다. ◾ 현재 내 커리어 점검 및 다음 커리어에 대한 전략을 수립합니다. ◾ 구체적인 이직 방향, 시기 등을 설정하고 다음 커리머 목표를 수립합니다. ◾ 이직을 위한 이력서, 면접, 협상을 위한 실전에 대비합니다.

AI의 힘, PPT로 완성합니다. 이 강의는 단순한 프레젠테이션 제작을 넘어서, AI를 활용해 기획부터 디자인, 콘텐츠 제작까지 한 번에 끝내는 올인원 강의입니다. 복잡한 디자인? 이제는 AI가 초안부터 제안합니다 제품 상세페이지, 영상 제작, 캐러셀, GIF 배너, 전자책 등 PPT만으로 제작 AI 프롬프트 기반 콘텐츠 생성 이후 PPT로 콘텐츠화 등 AI+PPT만의 워크플로우 완전 공개! 디자이너가 아니어도, 툴을 잘 몰라도 누구나 전문가 수준의 결과물을 만들어낼 수 있는 실전형 강의. 💡 "아이디어는 당신이, 나머지는 AI와 PPT가!" 지금, 당신의 콘텐츠 제작 방식이 완전히 바뀝니다.