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지식을 흡수하는 독서법 - 비문학 독해력 공부법 독해 잘하는 법
라이프레이서
한 번만 봐도 머리에 흡수하는 독서법? 책 한 권으로, 삶을 변화시키는 이야기를 들려드립니다.
입문
독서법, 업무 생산성, 자기계발
남녀노소 누구나, 지금 바로 시작할 수 있는 하와이 전통 춤 훌라! 하와이의 즐거운 음악에 맞춰 몸과 마음이 자연스럽게 풀리는 시간을 함께해요!
누구나 완성할 수 있는, 나만의 첫 훌라 한 곡 🎶
튼튼한 몸과 마음 가꾸기 💪
건강한 방식으로 스트레스 해소 🌊
학습 대상은
누구일까요?
요가, 필라테스, 발레를 해보았지만 새로운 운동 경험이 필요한 분들
춤을 추고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 모르는 분들
하루 종일 앉아 있다 보면 몸이 굳고, 마음까지 지치는 걸 느껴본 분들
슬프거나 기쁜 감정을 글과 말이 아닌 몸으로 표현하고 싶은 분들
“나를 위한 조용한 시간”이 필요했던 분들
기업 힐링 프로그램이 필요한 분들
전체
37개 ∙ (1시간 45분)
해당 강의에서 제공:
1. 훌라란 무엇일까요?
02:09
3. ALOHA!
02:16
4. 자연을 담은 춤
02:08
5. 하와이에 가기 전 필요한 준비물
01:56
전체
1개
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