너무 유용한 강의입니다. 습관이 된 데에는 이유가 있다는 것, 예측불가능한 상황이 주는 스트레스가 우리가 습관을 더 잘 만들게도 해줄 수 있다는 것, 기분좋은 감정이 습관화에 긍정적으로 작용한다는 것, 정말 습관에 대해 미처 몰랐던 것들을 배울 수 있던 좋은 강의였습니다. 감사합니다. ^^