알고리즘 강의 중에 실전식으로 된 거 있나요?

알고리즘 강의를 찾고 있는데 너무 강의가 많아서 뭐를 들어야 할 지 모르겠네요.

유튜브로 잠깐 보고 있는데 너무 어려워서요.

언어는 파이썬입니다.

아 그리고 컴퓨터에 오래 앉아 있으면 의자가 너무 불편한데 의자 뭐 쓰세요? 의자 추천도 좀 해주세요..