• 카테고리

    질문 & 답변
  • 세부 분야

    개인 브랜딩

  • 해결 여부

    미해결

복식호흡 질문있습니다!

20.06.09 00:32 작성 조회수 759

1

복식호흡을 연습하다보면 어지러운 증상도 생기는데 복식호흡을 잘 못해서 생기는 것일까요 아니면 자연스러운 현상인가요?-?

답변 1

답변을 작성해보세요.

1

안녕하세요. 숨을 너무 오래 마시면 어지러워요. 입을 벌리고, 아주 짧게 한 번에 확 숨을 빨아들여야 해요.