[Tình cờ trở thành dân công sở] Góc nhìn về con người nơi công sở của giáo sư Kim Kyung-il
kpcre
Trình bày phương pháp phân tích nguyên nhân và kiểm soát nhiều cảm xúc con người dưới góc độ tâm lý học nhận thức.
Beginner
psychology
Nuôi dạy con cái ngày nay đầy rẫy thách thức—những cơn giận dữ, sự thiếu tôn trọng, nghiện màn hình, quá tải cảm xúc và những cuộc tranh giành quyền lực liên tục. Hầu hết các bậc cha mẹ thử la hét, càu nhàu, trừng phạt hoặc hối lộ, nhưng không phương pháp nào trong số này tạo ra thay đổi lâu dài. Khóa học này dạy một cách tiếp cận tốt hơn, lành mạnh hơn: định hình hành vi thông qua kết nối, không phải kiểm soát. Building Behavior Through Connection là một chương trình thực tế, dựa trên khoa học giúp các bậc cha mẹ hiểu cảm xúc của con mình, giao tiếp hiệu quả và xây dựng sự hợp tác mà không cần kỷ luật dựa trên sợ hãi. Bạn sẽ học được sự khác biệt giữa kỷ luật và trừng phạt, khám phá các kỹ thuật kỷ luật tích cực đơn giản và hiểu tại sao trẻ chỉ lắng nghe khi chúng cảm thấy được kết nối và được trân trọng. Bạn sẽ khám phá các kỹ năng giao tiếp như sử dụng tên con để thu hút sự chú ý, đưa ra các lựa chọn thay thế, đưa ra hướng dẫn rõ ràng và đặt các câu hỏi mở giúp xây dựng tính độc lập và khả năng giải quyết vấn đề. Khóa học cũng bao gồm sự độc lập phù hợp với lứa tuổi từ trẻ mới biết đi đến thanh thiếu niên, những sai lầm phổ biến trong nuôi dạy con và cách thiết lập ranh giới lành mạnh mà không có tranh giành quyền lực. Bạn cũng sẽ học cách nuôi dạy những đứa trẻ có khả năng phục hồi cảm xúc bằng cách sử dụng sự gắn kết an toàn, các thói quen có ý thức và những thay đổi tư duy tập trung vào kết nối. Một module đầy đủ được dành riêng cho ranh giới kỹ thuật số, quản lý thời gian sử dụng màn hình và xây dựng những khoảnh khắc gia đình ngoại tuyến sâu sắc hơn. Đến cuối khóa học, bạn sẽ có một lộ trình rõ ràng cho ngôi nhà bình yên hơn, mối liên kết mạnh mẽ hơn, hành vi tốt hơn và một đứa trẻ tự tin, khỏe mạnh về mặt cảm xúc.
1 học viên đang tham gia khóa học này
Độ khó Nhập môn
Thời gian Không giới hạn
Sự khác biệt thực sự giữa kỷ luật và trừng phạt—và tại sao trừng phạt lại gây hại đến hành vi lâu dài.
Các kỹ thuật kỷ luật tích cực, dựa trên kết nối thực sự hiệu quả mà không cần la hét hay đe dọa.
Cách giao tiếp để con bạn lắng nghe ngay từ lần đầu tiên, không cần tranh cãi quyền lực.
Ba phong cách kỷ luật chính (khẳng định quyền lực, rút lui tình yêu thương, thuyết phục) và phong cách nào xây dựng sự hợp tác lâu dài.
## Cách sử dụng "Câu nói bằng Tôi" và ngôn ngữ tích cực để hướng dẫn hành vi một cách bình tĩnh ### Câu nói bằng Tôi (I Messages) **Cấu trúc cơ bản:** "Tôi cảm thấy [cảm xúc] khi [hành vi cụ thể] vì [tác động/lý do]" **Ví dụ:** - Thay vì: "Con
Cách đưa ra hướng dẫn rõ ràng, đơn giản, phù hợp với lứa tuổi mà trẻ em thực sự có thể làm theo.
Cách giảm thiểu sự càu nhàu và thay thế bằng sự hướng dẫn hiệu quả để xây dựng sự tôn trọng.
Tại sao trẻ em phản chiếu năng lượng, giọng điệu và trạng thái cảm xúc của cha mẹ—và cách tận dụng điều này có lợi cho bạn.
Những điều có thể thương lượng và không thể thương lượng, cùng cách thiết lập ranh giới lành mạnh mà không gây xung đột.
# Cách xây dựng tính độc lập ở mọi lứa tuổi (1–3 tuổi, 4–6, 7–9, 10–12 và tuổi teen) ## 1–3 tuổi - Khuyến khích tự ăn uống bằng tay hoặc thìa - Để trẻ tự chọn quần áo trong các lựa chọn đơn giản - Dạy trẻ tự cởi giày dép và áo khoác - Cho phép trẻ giúp đỡ các công việc đơn giản (
Những sai lầm phổ biến trong nuôi dạy con và cách tránh chúng trước khi chúng phá hủy lòng tin.
Cách nuôi dạy trẻ em có khả năng phục hồi cảm xúc, tự tin đối mặt với căng thẳng, sai lầm và thử thách.
Sức mạnh của sự gắn kết an toàn và cách tạo ra một không gian cảm xúc an toàn cho con bạn.
Những thay đổi tư duy giúp chuyển đổi cách nuôi dạy con, bao gồm việc từ bỏ câu nói "Vì bố/mẹ bảo thế!"
Cách quản lý sự phân tâm kỹ thuật số thông qua thói quen sử dụng màn hình lành mạnh và hợp đồng kỹ thuật số gia đình.
Những nghi thức gắn kết ngoại tuyến giúp củng cố mối liên kết gia đình trong thế giới kỹ thuật số.
Các công cụ để điều hướng mạng xã hội, danh tính kỹ thuật số và các mối quan hệ trực tuyến với con bạn.
Cách quản lý sự cạnh tranh giữa anh chị em bằng coaching—không phải đổ lỗi hay so sánh.
Những thói quen chánh niệm đơn giản và nghi thức bình yên giúp giảm thiểu sự hỗn loạn hàng ngày và xây dựng sự an toàn cảm xúc.
Một kế hoạch hoàn chỉnh cho việc nuôi dạy con tích cực giúp cải thiện hành vi, gắn kết sâu sắc hơn và một gia đình hạnh phúc hơn.
Khóa học này dành cho ai?
Cha mẹ cảm thấy quá tải bởi những cơn giận dữ, hành vi không đúng mực, tranh cãi anh chị em, hoặc những cuộc đấu tranh quyền lực liên tục.
Cha mẹ muốn ngừng la hét, cằn nhằn hoặc trừng phạt nhưng không biết nên làm gì thay thế.
Những bậc cha mẹ muốn có mối liên kết cảm xúc sâu sắc hơn với con cái, không chỉ là sự vâng lời.
Cha mẹ đang nuôi dạy trẻ mới biết đi, trẻ em độ tuổi đi học, trẻ vị thành niên, hoặc thanh thiếu niên và muốn có hướng dẫn phù hợp với từng giai đoạn phát triển.
Cha mẹ lo lắng về thời gian sử dụng màn hình, thói quen kỹ thuật số và ảnh hưởng của mạng xã hội đến con cái họ.
Những bậc cha mẹ cảm thấy tội lỗi, căng thẳng hoặc không chắc chắn và muốn có cách tiếp cận nuôi dạy con cái bình tĩnh và tự tin hơn.
Cha mẹ muốn xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc và tính độc lập cho con cái thay vì sự phụ thuộc hoặc nỗi sợ hãi.
Những bậc cha mẹ muốn phá vỡ các khuôn mẫu thế hệ như kỷ luật nghiêm khắc, so sánh hoặc đè nén cảm xúc.
Cha mẹ muốn có những công cụ thực tế, áp dụng được trong cuộc sống để giao tiếp tốt hơn, đặt ra ranh giới và giảm bớt sự hỗn loạn hàng ngày.
Bất kỳ người chăm sóc, giáo viên hoặc thành viên gia đình nào làm việc với trẻ em và muốn hiểu hành vi thông qua sự kết nối, không phải kiểm soát.
Cần biết trước khi bắt đầu?
Một tâm trí cởi mở để khám phá những quan điểm nuôi dạy con cái mới vượt ra ngoài các phương pháp truyền thống dựa trên hình phạt.
Sự sẵn lòng để suy ngẫm về thói quen, những yếu tố kích hoạt và phong cách giao tiếp của chính bạn.
Hiểu biết cơ bản về thói quen hàng ngày và các mẫu hành vi của con bạn (không cần kiến thức tâm lý học trước đó).
Cam kết thực hành các chiến lược một cách nhất quán ở nhà, ngay cả khi ban đầu chúng có vẻ xa lạ.
Sự kiên nhẫn và lòng trắc ẩn, cả với con bạn và với chính bản thân khi bạn học hỏi.
Mong muốn chân thành để củng cố mối liên kết và cải thiện mối quan hệ của bạn với con mình.
Sẵn sàng giảm bớt la hét, cằn nhằn hoặc kỷ luật khắt khe, và thử các phương pháp thay thế lành mạnh hơn.
Sẵn sàng dành 10–15 phút mỗi ngày để suy ngẫm hoặc thực hiện các hoạt động kết nối đơn giản.
Sự cởi mở để hiểu cảm xúc của con, không chỉ là sửa chữa hành vi.
Một môi trường gia đình ổn định nơi bạn có thể áp dụng các thói quen, nghi thức và công cụ giao tiếp (không cần phải hoàn hảo).
Xin chào, tôi là Chaitali – Chuyên gia Huấn luyện Phụ huynh và Cố vấn Trẻ em với sứ mệnh giúp các bậc cha mẹ nuôi dạy những đứa trẻ mạnh mẽ về cảm xúc, tự tin và hạnh phúc mà không cảm thấy bị áp lực hay tội lỗi.
Với nền tảng về tâm lý học và nhiều năm kinh nghiệm thực tế làm việc với trẻ em và gia đình, tôi chuyên về việc thu hẹp khoảng cách giữa những thách thức nuôi dạy con hiện đại và các giải pháp thực tế, tỉnh thức. Cho dù đó là những trận ăn vạ, thời gian sử dụng thiết bị, các vấn đề kỷ luật, sự bùng nổ cảm xúc hay sự hỗn loạn hàng ngày của việc làm cha mẹ — tôi ở đây để hướng dẫn bạn vượt qua tất cả bằng sự thấu cảm, khoa học và một chút hài hước.
Tôi đã làm việc chặt chẽ với cả phụ huynh và trẻ em, giúp các gia đình xây dựng sự kết nối sâu sắc hơn, cải thiện giao tiếp và nuôi dưỡng một môi trường gia đình yên bình. Tôi thực sự tin rằng nuôi dạy con cái không phải là sự hoàn hảo — mà là sự kết nối.
Vì vậy, nếu bạn là một bậc phụ huynh đang cố gắng làm tốt nhất có thể nhưng cảm thấy như mình luôn phải nghi ngờ bản thân — hãy hít thở sâu. Bạn không đơn độc. Tôi ở đây để đồng hành cùng bạn trên hành trình này.
Tất cả
104 bài giảng ∙ (6giờ 1phút)
1.263.771 ₫
Khám phá các khóa học khác trong cùng lĩnh vực!