부분 문자열 검색 관련

안녕하세요, 항상 좋은 강의 감사합니다.

이번 강의를 듣고나니, 부분문자열을 검색할 때에 $regex 을 활용해서 검색하는 것이, 

text index 파일을 만들지 않아도 되고, 또 다양한 정규표현식 문법으로 검색할 수 있어 더 효율적이라고 생각이 듭니다.

근데 그럼에도 text index를 통해 부분문자열을 검색하는 이유가 무엇인지 궁금합니다.

그리고 실제 일을 할때에는 어떤 방법을 더 많이 활용하는지도 궁금합니다.