foreignKey 이해

다대다의 관계에서  foreignKey는 상대 테이블 아이디를 사용하는거라면 

db.User.belongsToMany(db.User, {through: 'Follow', as : 'Followers', foreignKey: 'followingId'});

db.User.belongsToMany(db.User, {through: 'Follow', as : 'Followings', foreignKey: 'followerId'});

1대다의 관계에서 user와 post 관계에서 Post설정시 foreignKey는 userId를 가리키는거 아닌가요?

가리키는게 맞다면 Post의 상대 테이블 아이디가 userId라서 설정 된건가요?  

db.User.hasMany(db.Post);

db.Post.belongsTo(db.User, {as: "User", foreignKey: "userId"});

foreignKey설정 시 어떤 기준으로 정하는건지 잘 모르겠습니다.