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setupProxy.js 파일 내용을 아래처럼 바꾸시면 됩니다.

공식 문서 보니 설정 문법이 바뀌었나봐요.

https://create-react-app.dev/docs/proxying-api-requests-in-development/#configuring-the-proxy-manually

const { createProxyMiddleware } = require("http-proxy-middleware");
module.exports = function (app) {
  app.use(
    "/api",
    createProxyMiddleware({
      target: "http://localhost:5000",
      changeOrigin: true,
    })
  );
};